У тебя ж до того пиршества были. А иногда привес через день случается. Завтра точно отвалится, не волновайся!

Ничо Алёнка , не печалься , ты на фасоле с цветной капусткой или брокколи отвешивай давай !!!! И с Филимончиком погуляй подольше

Я на фасоли всегда отвешиваю)

Спасибо мои хорошие за поддержку... ибо она сейчас ой как нужна

Менее красивой от этих копеечных привесов тебе не стать!

Оль , насчит скаканий с одной диеты на другую .... я даже не знаю , что тебе и сказать.

Из собственного опыта - шла бы ты сейчас на Консолидацию по правилам , до отпуска , потом отпуск - с фруктами и алкаголем с мужем , но без слёта с катушек.....
А после отпуска уже опять на диету , на какую всё за отпуск обдумаешь.

Хуже некуда начинать диету перед отпуском , потом в 2 раза больше прилипнет , так как организму сначало встряска , а потом ЕДА , которую он , не будь дурак , сразу откладывает и запасает на следующую встряску, чтоб не так трясло...



И эта, С отвесом хорошим - ДА Поздравляю!!!!!!

Привет!
Спасибо!
Ты прямо мысли мои читаешь!
Я ведь так же точно и думаю. Потому и искала какой-то приемлимый для себя вариант. У меня еще 1,5 недельки есть. чередование это близкое к Дюкану и к закрепу. Как раз до отпуска хотела попробовать и посмотреть, как организм на это дело отреагирует.

Спасибо, что не оставляешь без анализа!

К ЭФфиным словам еще можно добавит лайт версию... там вроде и фрухты можно, и угливодов поболее
ну и вес не так сильно уходит

вот я тож за консю или за лайт.
а в отпуске вместо зажора - лучше яркие впечатления.
впрочем, я не думаю, что ты там будешь наминать макарохи с салом, тортом и чиколадками.