Я пришла , как звали .... а тута пусто...... вырасла капуста...... Придётся самой всю колумбийскую Машеньку доедать...... 24 штуки....
Подарила мне тут девочка на работе ..... лучшеб она мне вторую пачку кофе подарила ......если уж так хотелось сделать человеку приятное.....
Не,,,, приятное она для души то конечно сделала...... но вот для фигуры и мотивации....... ну нельзя Эффи дарить самые любимые конфеты детства , да еще улучшенные кокосом...... я их сначало то благоразумно отложила до лучших времён...... а тут вчера на глаза попались , что срок годности просрочен уже в понедельник..... Все 24 помадки я конечно не съела , слабо, да жопка слипницца...... но .... коробку вскрыла... Ну жалко же такое сокровище дарёное выбрасывать.....

А так , кроме этого никаких нарушений .... только борьба !!!!!

Маруся , на тебе ссылочку..... на борьбу.. .. Джилл конечно крутышка , но если слабо делать как она , то блондинка в розовом- пример для начинающих, когда в прыжке из одной в другую позу слабо (как мне) , то можно вышагивать из виньясы, не прыгая...
https://www.youtube.com/watch?v=q5nyrD4eM64

я тебя посмеяться звала на лающую маманю-комбат...
а ты опять про еду
ой спасибо, а то я совсем забыла, что у Джилл тоже йога есть.

всем приветы!
погоды всю неделю стоят замечательные, но сонливость не пропадает вечером засыпаю рано, а утром встать не могу
получила в подарок на ДР сковородку-гриль, но правда не чугунную...как хотела. Опробовала - жарила баклажаны. Всё бы ничего, но они были такие горькие вымочить поленилась. Сегодня буду жарить грудь индейца.
Вчера было новое открытие мне - чечевица в мульте получается намного пышнее и рассыпчатее на режиме "плов", чем на "гречке".
Второе открытие - пока искала чечевицу нашла семена чиа про которые напрочь забыла
Вчера забронировали отельчик в Тайланде. Очень скромный и бюджетный. Погуляла с человечком с гугламэпа по окрестностям...кафешек рядом много, лавочек с фруктами, массажных салонов, супермаркет есть, аптека...и провода-провода-провода....зачем им столько проводов?! может поэтому тайцы такие добрые и улыбчивые, что их штырит током постоянно - типа подзарядка?
Вот...ещё думаю куда потратить деньги толи на отдых отложить толи фотоаппарат купить? а то с телефона всё-таки не то...но и покупать огромный фотик тоже не хочу - обламывает в отпуске с ним таскаться...а есть ли разница между мыльницей и телефоном - вот в чём вопрос
а ещё у меня была мечта покататься на слонике...собственно слоники и манго - это единственное, что меня интересовало в Тае..но в выходные я узнала, что погонщики бьют слонов по голове какими-то жуткими дубинами я этого не переживу остаётся 2 недели есть манго...ну ещё на какой-нибудь остров пхи-пхи или кри-кри или чо там ещё есть выбраться...чёта как-то скучно...

продолжаем веселиться

Марусь привет , а когда и на как долго ты в Тай едешь?

6 ноября
на 13 полных дней без учёта дороги...а так 15 получается

Мась, у них просто вся проводка по воздуху проходит, потому что ливни, а ливневок нет)))) прям как у нас)) Как дождь, так потоп... Слонов не бьют. Ни разу не видела. Сестра каталась, говорит, никогда и ни за что больше... А еще она ложилась на "массаж" под слоновью ногу Вот этого в здравом уме тоже делать не стоит, наверное))Говорит, мягкая такая нога)))

Ну не знаю, мой Самсунг фотки ничуть не хуже нашего Кэнона делает...


Катались!.. Никакими "дубинами" не бьют. У погонщиков такие бамбуковые палки с крючком, они ими и погоняют-тыкают. Но с учетом того, какая у слонов толстая кожа, думаю, что слону и не больно вовсе.
Кста, катание на слоне соФФсем не понравилось. Больше понравилось кормить, особенно слоненка.


Блин!... Как я хочу в эту скуку!!!! И манго!...

а мне сеструха сказала, что там железные молотки прям какие то и по башке... девочки, а что именно не понравилось? страшно? нудно? высоко?
Я 2 раза на верблюде каталась. Первый раз совсем не впечатлило, а второй раз слезать не хотела
это у меня папа тоже так массировался ну да...я на такое не решусь!
максимум - это педикюр рыбками
ааааааа
вот и я не знаю...но там же природа...красота...хочется картинок наделать, а вот на телефоне всё-таки не то качество по-моему вот если сфотать вблизи объект какой - то норм, а с пейзажами раз на раз не приходится
я уже тоже начинаю хотеть настраиваюсь потихоньку.... сегодня почистила зубы пастой из Тая приобщаюсь, так сказать