это хорошо, что медленно уходят, значит если и будут возвращаться (это я так....) то также медленно

аха конечно))) ну да - у соседа трава всегда зеленее

а мне наоборот) Я кабан , а ты стройняха ....тем более ИМТ со мной солидарен в этом вопроск )))


та у меня и времени как то нет ...и постоянно хочу спать - это капец просто

возращаеться он "ГАД этакий " быстро, летом за неделю +1,5 кг....а уходит ну очень долго....сегодня вообще в + ушла....

..ну так да у тебя зеленее...да дело не в ИМТ, а в подтянутости мышц, ширине кости итдд и тп...у нас с тобой объемы одинаковы, ты как то писала в своем дневнике....так что каждому свое....может у тебя мышечная масса тяжелая, а я вся в сале....

..итак сегодня печальное утро...привес +500гр, вес 67,0кг, начинается качка в плавании.....так главное что вчера одну курицу ела целый день, аж тошнит уже от нее....ну да ладно организму тоже надо передохнуть и набраться сил к дальнейшему бою с кг....не можно же каждый день быть в минусе...
вчера кстати купила гантельки по 1,5 кг..и начала заниматься по видео с ДЖИЛИАН Майклс, так как зал снова не светит, по семейным обстоятельствам....ну что сказать мышцы разогрелись хорошо, пропотела тоже классно, и сегодня мышцы немножко тянет, значит позанималась..не зря....
вот такие вот у меня делишки...
сегодня БО день...

03.09.2013
8й день_Круиз_1/1_ЧБ_вес_66,5_кг(-1,5кг)
З - Кекс с творожным кремом и кофе;
О -куриная запеканка(куриное филе, пол луковицы, 2 яйца и специи все в микроволновке 10мин);
П - творожная запеканка из 125гр творога, чай с лимоном;
У - куриные котлетки в силиконовых формочках без отрубей.......

04.09.2013
9й день_Круиз_1/1_БО_вес_67,0_кг
З - лимонный кекс и кофе;
О -тушеная капуста с курицой;
П - творожная запеканка с чаем;
У - куриные котлетки в силиконовых формочках без отрубей.......

Конечно организм не может каждый день тебе минусы давать,так что не волнуйся,сбросишь по-тихоньку!!!! я читала тебя-умница,взялась снова строго!!! так держи!! я это время снова то бралась,то сходила((( но сегодня начитавшись вчера дневников тут,точно решилась снова строго на дю!!!

это как у тя седня вес 70 кг ???

ты чего..тьху тьху тьху...67,0

Наверное не 70, а 67 все-таки....

Таня привет! Зря я получается вчера желала..... ну да ладно. Ты же понимаешь сама, что это качка и скорее всего завтра будет отвес