закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 73

Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

06 окт 2013, 14:55

Tanika писал(а):
tanichka писал(а):с отвесиком тебя Танюша :Rose: ....а про водичку не забывай пей как можно больше...я 2л жидкости за день выпиваю, а иногда и больше.


Спасибки!!!! вот стараюсь,но 2 л не могу точно!! чистой воды выходит 1,5л,остальное кофе и чай....тоже немало... :smile3:

ну так ты молодец, у меня чистой около литра, а то все чай и кофе...


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

07 окт 2013, 09:23

Доброе утро!!! Встала на весы-а там столько же,как и вчера!!! странно,вчера ж был ЧБ,и без нарушений,правда были в гостях до 2 ночи,мало спала,может в этом причина,и в том что пила чай поздно ночью 2 чашки)))) когда все жрали пиццу)))но я не ела ничего!!! ну,да ладно,главное,что не увелечился вес,может это он закрепляется)))


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

07 окт 2013, 09:36

Привет!

Я новенькая и у нас похожие обьемы. Я тоже 168 и без родов дошла до 76.4 кг :(
Так что читаю твой дневник, добавляю себе мотивации :)

А то что вес стоит - так вес может менятся в течении дня до полтора кг. Достаточно выпить чуть чуть больше или чтоб стула не было. Главное ведь как вес меняется в течении недели а не одного дня. Удачи!


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

07 окт 2013, 10:18

Tanika писал(а): и тебя,кстати,тоже с овтесиком!!!! :smile3: :good: :Rose:

спасибочки :girl_in_love:
Тань, ну ты воду в себя и не заливай насильно, если не идет, в холодную погоду чай-кофе всяко лучше выпивается :yes4: и они тоже (по Дюкану) считаются!
Кстати, вчера на ночь наелась блинов с соленой рыбой и все равно минус, так что видимо если вес стоит (и ты не нарушала), то точно закрепляется!


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

07 окт 2013, 12:43

НУ, стараюсю пить,уже сколько влазит))) чая много тоже пью...хочется согреться что ль!! осень же!!я ее та кне люблююю(((
Что насчет веса-то,да,точно наверное закрепляется,это есть отличный знак!!скоро сдвинем его....надеюсь... :scratch_one-s_head:
Последний раз редактировалось Tanika 07 окт 2013, 15:20, всего редактировалось 1 раз.


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

07 окт 2013, 13:09

Tanika писал(а):Доброе утро!!! Встала на весы-а там столько же,как и вчера!!! странно,вчера ж был ЧБ,и без нарушений,правда были в гостях до 2 ночи,мало спала,может в этом причина,и в том что пила чай поздно ночью 2 чашки)))) когда все жрали пиццу)))но я не ела ничего!!! ну,да ладно,главное,что не увелечился вес,может это он закрепляется)))


Мало спала и есть причина! Выспись хорошенько сегодня и будет тебе завтра щастье в виде отвеса! :yes4: :derisive:


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

07 окт 2013, 15:22

Olgita писал(а):
Tanika писал(а):Доброе утро!!! Встала на весы-а там столько же,как и вчера!!! странно,вчера ж был ЧБ,и без нарушений,правда были в гостях до 2 ночи,мало спала,может в этом причина,и в том что пила чай поздно ночью 2 чашки)))) когда все жрали пиццу)))но я не ела ничего!!! ну,да ладно,главное,что не увелечился вес,может это он закрепляется)))


Мало спала и есть причина! Выспись хорошенько сегодня и будет тебе завтра щастье в виде отвеса! :yes4: :derisive:


Да,я бы себе спала бы полдня,но увы,у меня ребенок маленький и я забыла ,какая это роскошь лечь поспать или вздемнуть,когда тебе захочется :scratch_one-s_head: ....Он у нас главный- "указывает" нам когда спать,когда вставать))) так что высплюсь уже я ночью только)) оооо а спать то очень хочууу весь день.... :scratch_one-s_head: :blush2:


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

07 окт 2013, 16:15

7 октября\ БО\вес 76,7(тот же)

ЗАВТРАК-пол дю-кексика и кофе(2 половину сын съел :mosking: )
ОБЕД-куриные котлетки и овощной салатик
ПЕРЕКУС-дю-даниссимо :girl_in_love:
УЖИН-1 бедро запеченное и дю-даниссимо


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

08 окт 2013, 08:18

Дамсс :scratch_one-s_head: ...привесик у меня сегодня нарисовался после БО в 300 грамм целых!!! правда,есть один грешок за вчера :blush2: ...я съела 2 помидорки мариновынные))не выдержала...такие вкусные же!! может лишняя соль и вот тебе привесик! ну да ладно,сегодня ЧБ,буду старатся меньше солить и выгоню все лишнее!!!всем хорошего дня! :Rose:


Re: НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

08 окт 2013, 11:05

Не страшно, убежит твой привесик)))))


Ответить

1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 73