Сейчас расскажу страшную и поучительную историю.
В шесть утра сегодня взвесилась и чуть не свалилась с весов - плюс 1 кг 100 г! Вчера было 65,8, а сегодня - 66,9. Взвесилась трижды - на третий раз 66,8.
Пошла печальная на тренировку. На эллипсе зачиталась, незаметно вместо 40 минут отбегала час - 456 калорий. 20 минут постояла на виброплатформе. Потом пошла в сауну на 30 минут.
После всего этого взвесилась - 66,1 кг (800 г ушло).
Поэтому в линейке прибавила всего 300 г, а не килограмм с копейками.
Но пятничный отчет и настроение изгажены.
А чего я ожидала?

Вот они, коньячок и 2 ведра воды на следующий (белковый, между прочим!) день!
В итоге за неделю - только 800 г, а не килограмм, как могло бы быть.
Убейте меня, - сказал Гадкий Утенок и низко-низко наклонил свою голову.