Хватит жрать - джинсы плачут

[Мару$ya]

Привет!

привет, Юлёк!

А что такое 6 лепестков?

чтоб было веселее рекомендуют вырезать ромашку из 6-ти лепестков (на 6 дней диеты т.е.) повесить её, например, на холодильник и каждый день по лепестку отрывать.
На лепестках надо написать - рыба, овощи, курица, крупа, творог, фрукты. Именно в такой последовательности.
Получается 6 монодиет и чередование белков и углеводов. Т.е. один день ешь только рыбу, второй только овощи и т.д.
Мне кажется, как разгрузка к какому-нибудь мероприятию, когда надо чтоб платье хорошо сидело или наоборот после обильных застолий, такая диета имеет право на существование. И как ни странно очень легко перенеслась она. Ромашку я, кстати, не делала

Я то не пишу, т.к. упахалась в конец

Береги себя, дружок!

Ещё параллельно решаю один неприятный бытовой вопрос

желаю благоприятного разрешения!

А вот на ПП с элементами Дю я тоже с НГ каких 7-8 кг сбросила. Но не набрала обратно пока

если надолго не уходить в зажоры, как я, то ничего не наберётся, конечно.

[Nastasia]

а ко мне вчера сестра приехала из Киева с киевским тортом. Но я ни-ни кремень! тем более не так уж я его и люблю...вот если б она сала хохлятского привезла....тогда б кремень может и не выдержал

А я все люблю - и торт, и сало и кровянку.

[Мару$ya]

а ко мне вчера сестра приехала из Киева с киевским тортом. Но я ни-ни кремень! тем более не так уж я его и люблю...вот если б она сала хохлятского привезла....тогда б кремень может и не выдержал

А я все люблю - и торт, и сало и кровянку.

кровянку, кстати, тоже не люблю. Торт могу съесть, но киевский - это не то, чем я могу соблазниться...хотя безе люблю. Крем мне там не нравица, наверно

[Nатали]

[Мару$ya]

привет, Натусик! с возвращением

[Мару$ya]

Всем приветы!
в выходные ходила по гостям. Ела почти правильно. Но пила так что привес после лепестков меня настиг...но расслабляться некогда, так что я пошла вчера на 2-й круг...
А ещё купила фотоаппарат, чехольчик к нему и карту памяти. Вчера поставила прогу на телефон, теперь можно фоты сразу на телефоне видеть, ну и в соцсети кидать. А ещё можно, например, фотик поставить куда-нибудь, сесть перед ним, а пуск на телефоне нажать. До чего дошёл прогресс
Всем хорошей недельки! и отличного настроения!

[Nastasia]

Прочитала про 6 лепестков... че отвесила за неделю? 1 круг делала? думаю, может тоже подготовится и сделать?
Дюкан прям надоел. При всем уважении к нему. Это я не о нем, а о себе, которая уже полтора года мучает организм диетами и срывами

[Мару$ya]

Прочитала про 6 лепестков... че отвесила за неделю? 1 круг делала?

за 1 круг, т.е. 6 дней минус 3 кг 400 грамм

думаю, может тоже подготовится и сделать?

Насть, ты знаешь, я думаю, что это можно попробовать как эскстренную меру к какому то событию. Мне вот к Таю надо кровь из носу похудеть, а то все летние вещи маловаты
а так то я думаю, что это не очень полезно для здоровья. Хотя сама перенесла ооочень легко...неожиданно. Потому что на первый взгляд казалось, что будет голодно. Башка не болела, слабости не было...самый тяжелый невкусный день мне был - куриный. Но я думаю, что в следующем круге буду есть не грудку, а голени и всё будет вапще хорошо!

[Nastasia]

. Но я думаю, что в следующем круге буду есть не грудку, а голени и всё будет вапще хорошо!

Ну и бедра запекать можно. Я и грудь научилась вкусно жарить - надо вымачивать в соляном маринаде минут 30.
А есть какие-то спец. условия? типа соль нельзя? или еще что???
Я мож. попробую со след. воскресенья. В субботу у нас рестик по плану, вот разочек и попробую потом.

[Nastasia]

И да, результаты отличные!!!