Хватит жрать - джинсы плачут

Мару$ya

J_Bo писал(а):

Привет!

привет, Юлёк!

J_Bo писал(а):

А что такое 6 лепестков?

чтоб было веселее рекомендуют вырезать ромашку из 6-ти лепестков (на 6 дней диеты т.е.) повесить её, например, на холодильник и каждый день по лепестку отрывать.
На лепестках надо написать - рыба, овощи, курица, крупа, творог, фрукты. Именно в такой последовательности.
Получается 6 монодиет и чередование белков и углеводов. Т.е. один день ешь только рыбу, второй только овощи и т.д.
Мне кажется, как разгрузка к какому-нибудь мероприятию, когда надо чтоб платье хорошо сидело или наоборот после обильных застолий, такая диета имеет право на существование. И как ни странно очень легко перенеслась она. Ромашку я, кстати, не делала :mosking:

J_Bo писал(а):

Я то не пишу, т.к. упахалась в конец

Береги себя, дружок!

J_Bo писал(а):

Ещё параллельно решаю один неприятный бытовой вопрос

желаю благоприятного разрешения!

J_Bo писал(а):

А вот на ПП с элементами Дю я тоже с НГ каких 7-8 кг сбросила. Но не набрала обратно пока

если надолго не уходить в зажоры, как я, то ничего не наберётся, конечно.

Nastasia

Мару$ya писал(а):

а ко мне вчера сестра приехала из Киева с киевским тортом. Но я ни-ни :wink3:

кремень! тем более не так уж я его и люблю...вот если б она сала хохлятского привезла....тогда б кремень может и не выдержал :mosking:

А я все люблю - и торт, и сало и кровянку. :girl_sigh:

Мару$ya

Nastasia писал(а):

Мару$ya писал(а):

а ко мне вчера сестра приехала из Киева с киевским тортом. Но я ни-ни :wink3:

кремень! тем более не так уж я его и люблю...вот если б она сала хохлятского привезла....тогда б кремень может и не выдержал :mosking:

А я все люблю - и торт, и сало и кровянку. :girl_sigh:

кровянку, кстати, тоже не люблю. Торт могу съесть, но киевский - это не то, чем я могу соблазниться...хотя безе люблю. Крем мне там не нравица, наверно

Nатали

Мару$ya

Nатали писал(а):

привет, Натусик! с возвращением :Yahoo!:

Мару$ya

Всем приветы!
в выходные ходила по гостям. Ела почти правильно. Но пила :blush2:

так что привес после лепестков меня настиг...но расслабляться некогда, так что я пошла вчера на 2-й круг...
А ещё купила фотоаппарат, чехольчик к нему и карту памяти. Вчера поставила прогу на телефон, теперь можно фоты сразу на телефоне видеть, ну и в соцсети кидать. А ещё можно, например, фотик поставить куда-нибудь, сесть перед ним, а пуск на телефоне нажать. До чего дошёл прогресс :girl_impossible:

Всем хорошей недельки! и отличного настроения! :kiss2:

Nastasia

Прочитала про 6 лепестков... че отвесила за неделю? 1 круг делала? думаю, может тоже подготовится и сделать?
Дюкан прям надоел. При всем уважении к нему. Это я не о нем, а о себе, которая уже полтора года мучает организм диетами и срывами

Мару$ya

Nastasia писал(а):

Прочитала про 6 лепестков... че отвесила за неделю? 1 круг делала?

за 1 круг, т.е. 6 дней минус 3 кг 400 грамм

Nastasia писал(а):

думаю, может тоже подготовится и сделать?

Насть, ты знаешь, я думаю, что это можно попробовать как эскстренную меру к какому то событию. Мне вот к Таю надо кровь из носу похудеть, а то все летние вещи маловаты :girl_cray2:

а так то я думаю, что это не очень полезно для здоровья. Хотя сама перенесла ооочень легко...неожиданно. Потому что на первый взгляд казалось, что будет голодно. Башка не болела, слабости не было...самый ~~тяжелый~~ невкусный день мне был - куриный. Но я думаю, что в следующем круге буду есть не грудку, а голени и всё будет вапще хорошо! :wink3:

Nastasia

Мару$ya писал(а):

. Но я думаю, что в следующем круге буду есть не грудку, а голени и всё будет вапще хорошо! :wink3:

Ну и бедра запекать можно. Я и грудь научилась вкусно жарить - надо вымачивать в соляном маринаде минут 30.
А есть какие-то спец. условия? типа соль нельзя? или еще что???
Я мож. попробую со след. воскресенья. В субботу у нас рестик по плану, вот разочек и попробую потом.

Nastasia

И да, результаты отличные!!! :Yahoo!:

Хватит жрать - джинсы плачут

Кто сейчас на форуме