Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Alenoys]

Эффик,какие у тебя грандиозные планы!!!!

[effi]

.... ну чего чего , а планов то всегда ГромадьЁ.....

ПС - у Эффи нонча ПМС ( 25день циклиТческий, сверилась с календариком )- как злостный наркоман перерыла весь ящик , под завалами разного чая было откопано 2 орехово-сухофруктных ботончика , с позапрошлого месяца , в прошлом месяце ПМС спокойно в Париже прошёл....
Хорошо , что было только 2 , а не 4 ....... потому , что уже БЫЛО...... новых ( прЫпЫсочка - сегодня) покупать не буду .... буду страдать-мучицца ........
На завтра зарекаться не буду .....

[Мару$ya]

и осу спасла и утят
моя то оса не летательная была...выхода у неё было два - или упасть с 3-го этажа и разбиться или утонуть в унитазе...в унитазе, мне показалось интереснее

на закат любоваться .... а обратно и Луна здоровенная , круглым лимонным подносом отражалась в речной воде.Красота такая , еще и запах - весны и лета , от свежескошенной травы....

романтикааааа

успела на й-огу с 6-7 , потом домой , и еще до парка бегом за 5минут километр и по парку быстрым шагом ... в общем был бег-ходьба-бег- ходьба 5km.Сегодня вечером пилатес на 1 час, с 7-8.

пора искусство возрождать в душе и на практике....... в Лондоне театр Моссовета гостролирует , думаю с деточкой сходить..... билеты надо бы купить...... ну и в свой деревенский театр поеду декорации молярничать, сначало .., а потом морды-лиц актёрские......

Эличка, не устаю поражаться твоей энергии

[lan4ik]

И как ты, Эллинчик, все успеваешь? Метеор!!! И мотиватор для всех нас!!!

[effi]

Эллинчик ваш- батончики точить тоже успевает, затачивать , гы .... хорошо хоть не утят, такие были сладенькие , размером с два батончика почти.....

[Мару$ya]

Эллинчик ваш- батончики точить тоже успевает, затачивать

тебе угли нужны с таким расходом энергии на одних соевых белках не протянешь! так что кушай батончики
а вот утки жирные, утки нам нельзя так что пусть идут, куда шли...

[effi]

Я тут с голоду-пмс-жОру изобрела велосипед на обед ... Мисо-каша.... кисель из топора....

В стаканчике с кипяточком растворила ДВА пакетика - 1 пакетик Мосо супа + 1 пакетик молотого семени льна .....и не чё так , очень мне вкусно.... почти как жидкий солёные ореховый батончик....

[effi]

.... Блин .... хочу Блин.......

Я уже СТОЛЬКО съела .... и белка, и не белка, и овощей.... Живот набит ... и всё равно хочу есть.....

[Смека]

.... Блин .... хочу Блин.......

Я уже СТОЛЬКО съела .... и белка, и не белка, и овощей.... Живот набит ... и всё равно хочу есть.....

В таких случаях мне помогает молокочай))) с кусочком дюхлеба волшебно)) можно и без него)

[Alenoys]

ПМС - жуткая вешь! Мне редко когда удаецца его побороть