С характером Джулька

И не говори, прынцесса ! Но умненькая, понятливая собачка, такой звоночек, но никогда впустую не лает, если Джуля залаяла, надо идти смотреть, значит, что то случилось, или пришел кто нибудь. Такие дворняжки часто очень смышлеными оказываются.
Второй наш пес найденыш, подобрали на дороге в нескольких км от поселка, тоже щенком еще был. Тощий, обессилевший , боялись, что не выживет. Ничего, выжил, да такой пес хороший вырос! Такая забавная парочка получилась - черная микроовчарка Джуля и белый в рыжих пятнах Мухтар .

Не дворняжка, а дворянин/ка! Или собачка/песик дворянской породы

Ириш, выглядишь супер!!! Ничего страшного, что вес немного постоит, зато шкурка подтянется.
До закрепа совсем чуть-чуть осталось, поздравляю!

Привет, Ирина!!! Ну ты молодец! Боец! Такой результат!!! Я с вами опять! Буду теперь тебя догонять!

Ирина привет!
А что в дневнике не пишешь ?
Не пропадай ,хоть два слова.
Я тоже дворняшек уважаю.
Слышат лучше всех собак и преданые до ужаса.
Та что беленькая похожа на собаку моей мамы
прибилась с блохами больше себя)))
Да так бывает сейчас красавишна.

Да уж, самая древняя порода, эти вот дворяне!



Танюшка , привет! Спасибо за комплимент я и не жду, что последние кг со свистом слетят , как бывало. Потихонечку ссыпаются , и то ладно. Только начинаю думать - все, кажется, приплыли, а тут еще отвесик ... и еще немножко ближе закреп..



Алина, привет, хулиганка! Меня догонять...насмешила , тебе даже с вернувшимся весом меня ждать надо! А вот не боец я нисколько даже со спортом не дружу, так, встречаемся иногда
Хорошо, что ты опять с нами, вместе веселее!



Людочка, привет! Я тут! Вчера ко всем в гости сходила, отписалась , закрыла планшет, легла спать и вспомнила, что к себе то и не зашла...
Из всего нашего зверья только один кот взят сознательно, еще в Железногорске, мы с ним сюда приехали. За 10 лет здесь у нас было 4 собаки, 6 котов, не одновременно, конечно. И все подкидыши , то дети в городе подберут, к нам привозят, то мы сами приютим. Порой надоедают, конечно, особенно на кухне пройти невозможно, чтобы не запнуться о кого нибудь, но дом без собакотов я уже не представляю.

Отчитываюсь за предыдущие дни. Вес держался ровненько так около 67. Погода дурная , в понедельник было -18, во вторник 0 и дождь. У меня на такие перепады дикая головная боль, из еды только таблетки и..... эх, чего уж там, 30 гр коньяку с ломтиком лимона, больше ни-ни... вечером полегчало, пошли с мужем в магазин, я голодная, конечно, и увидела копченую селедку ... взяла всего одну рыбку, причем честно хотела поделить ее с мужем, но не успела так что вчера и не взвешивалась, и даже в зеркало не смотрелась, отекшая настолько, казалось, булькаю при ходьбе. Еще и бо был, натушила мяса с капустой и кабачком в мульте. Но вот сегодня отвес, ура, слилась водичка! Вес 66,9 кг, через три дня очередные замеры объемов.

Ириш, с минумумом тебя новым!!!

Господи 66,9 офигеть.
Какой прекрасный вес.Поздравляю!!!
Завидую белой завистью.

Спасибо, Ириша! дело и впрямь идет к историческому минимуму....



Спасибо Люд, время так быстро идет, не успеешь оглянуться, на твоих весах 6 покажется, вон 7 уже на подходе.
Я ведь, когда начинала, на 100 проц не верила , что получится. Да, читала истории, видела фотки, но все казалось немного нереальным, за такой короткий срок, столько кг, да еще и питаясь вдоволь... но уже настолько не нравилось свое отражение в зеркале, и понимала, что проблемы со здоровьем ожирение только усиливает, и срочно надо что то делать. диета Дюкана просто подарок судьбы, за каких-то полгода вернуться в ту себя, какой я была 10 лет назад, за это можно и потерпеть некоторые лишения.
Так что не сомневайся, все получится!
Кстати, я читала и дневнички тех, кто "сошел с дистанции", хочу сказать, мотивирует не хуже успешных. Потому что видно, как человек идет к срыву. В основном из за мелких, но частых, нарушений, - кусочек шоколадки, булочки, котлетка , - вроде и немного, а вес стоит, результата нет, настроение портится, и срыв -да нифига ваша диета не работает! Все работает, только не надо самому тормозить процесс!

У мну сегодня еще отпало 200 гр, итого 66,7 кг.
Завтрак кофе с молоком, в обед салат из капусты, огурца и помидорки, и жареная кура , полдник творог с йогуртом, и йогурт с отрубями, на ужин тушеное мясо.
Ходьбы нет, вода есть, пилюльки есть, настроение есть - купила пряжу, с ангорой, не очень пушистую , черную и белую, задумала пуловерчик себе связать нарядный
Это наша речка, уже почти замерзла...


А это Ангара, льда еще нет.