закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 584, 585, 586, 587, 588, 589, 590 ... 1796

Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:07

black_fiancee писал(а):
Metelica писал(а):у меня был момент, когда я вышла на закреп - ела только рис.. в испании научилась делать ризотто, поэлью... видать наелась :girl_crazy:


Я тоже когда-нибудь наемся) Но тогда приступлю к фасоли красной, ибо ее тоже обожаю)))


вот к фасоли я равнодушна - а нут люблю, но дорог он для частого поедания :girl_crazy:


Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:07

Valentinka)) писал(а):Олька, сто пропущенных страниц я осилю, наверно в следующей жизни только :mosking:
увидела, что Лесли сменили на Синди, а Дюкана на -60. ну и правильно, организм надо иногда встряхивать хорошенько.
ты случайно в субботу вечером не была в Меге? :flirt:


Привет, дружище!
Не, в субботу вечером это была не я, я была дома)
А физкультуру я вообще стала комбинировать. И Джиллиан, и Синди, и степпер с гантельками. Главное, по времени выдержать и регулярность тренировок.
А кушать - тоже комбинация. минус 60 + правильное питание + дюкан) От отрубей я не откажусь)
Ну и начала я это только недельку как.
Из новостей - в Таиланде вот побывала перед новым годом) Ох@енчик))))
О, а еще перешла на работу в другой отдел. Не помню, в курсе ты или нет) Не надо ничего осиливать)


Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:10

black_fiancee писал(а):
Valentinka)) писал(а):Олька, сто пропущенных страниц я осилю, наверно в следующей жизни только :mosking:
увидела, что Лесли сменили на Синди, а Дюкана на -60. ну и правильно, организм надо иногда встряхивать хорошенько.
ты случайно в субботу вечером не была в Меге? :flirt:


Привет, дружище!
Не, в субботу вечером это была не я, я была дома)
А физкультуру я вообще стала комбинировать. И Джиллиан, и Синди, и степпер с гантельками. Главное, по времени выдержать и регулярность тренировок.
А кушать - тоже комбинация. минус 60 + правильное питание + дюкан) От отрубей я не откажусь)
Ну и начала я это только недельку как.
Из новостей - в Таиланде вот побывала перед новым годом) Ох@енчик))))
О, а еще перешла на работу в другой отдел. Не помню, в курсе ты или нет) Не надо ничего осиливать)

и правильно, что была дома. погодка та еще была((
Таиланд... предки в Доминикане были... завидую всем сильно :girl_sigh:
молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:


Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:11

ЮлЁчек писал(а):Лелик, привет! Отличного дня!

Какая у тебя интересная прогулка была! Прикольно! :good: :good: :good:

Мы хотели с собакой в лес съездить (она любит- охотник, блин!) в субботу. Но был мороз, побоялись, что замерзнет и простудиться. Гуляли во дворе, лазили по сугробам :girl_crazy:, фотографировала ребенка с собакой - надо выложить.


Обязательно надо выложить! :good:


Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:12

Valentinka)) писал(а):и правильно, что была дома. погодка та еще была((
Таиланд... предки в Доминикане были... завидую всем сильно :girl_sigh:


Таиланд проигрывает Доминикане, как по мне. Но мне все равно понравилось)))

Valentinka)) писал(а):молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:


а сейчас на подножном корму? а с весом че? а ремонт на какой стадии?


Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:18

black_fiancee писал(а):
Valentinka)) писал(а):молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:


а сейчас на подножном корму? а с весом че? а ремонт на какой стадии?

сейчас что мужу, то и себе. с весом стабильно 90+- 1кг
ремонт на самом начале(


Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:20

Valentinka)) писал(а):
black_fiancee писал(а):
Valentinka)) писал(а):молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:


а сейчас на подножном корму? а с весом че? а ремонт на какой стадии?

сейчас что мужу, то и себе. с весом стабильно 90+- 1кг
ремонт на самом начале(


а физкультура? или вместо нее ремонт?
Блин, круто ремонт самим делать) Вот честное слово круто


Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:38

black_fiancee писал(а):
Valentinka)) писал(а):
black_fiancee писал(а):
Valentinka)) писал(а):молодец ты, я когда-нибудь тоже начну правильно питаться. когда ремонт закончу :girl_haha:


а сейчас на подножном корму? а с весом че? а ремонт на какой стадии?

сейчас что мужу, то и себе. с весом стабильно 90+- 1кг
ремонт на самом начале(


а физкультура? или вместо нее ремонт?
Блин, круто ремонт самим делать) Вот честное слово круто

куда ж еще физкультуру тут добавить? я сегодня 6 часов спала. и это при том, что у меня выходной :lazy2: стираю...


Re: ну-c, начнем!

18 янв 2016, 10:41

Valentinka)) писал(а):куда ж еще физкультуру тут добавить? я сегодня 6 часов спала. и это при том, что у меня выходной :lazy2: стираю...


Ого!
А вы ремонты делаете только по выходным или прям каждый день?


Re: ну-c, начнем!

19 янв 2016, 09:51

C добрым утром, мои дорогие!

На весах -200, 75,9кг. Но это после замены батарейки. До замены было и 76,2, и 76,9 :taunt: Но после замены 75,9, этому и буду верить, ибо ужин был хорошим, дюкановским, белковым.

Мне бы сегодня пофизкультурится хоть чутка)

А больше вообще ничего интересного нет :dntknw:

Хорошего дня, девчули!


Ответить

1 ... 584, 585, 586, 587, 588, 589, 590 ... 1796