а че , нормуль такой отвес ) если тебе не нра - дай мне ) а я тебе свой привес и разойдемся по хорошему

ну уж нет пожалуй, оставлю себе отвес



спасибоньки!!!



да вот как-то не пошло.... вечером нагнала гамбургером

Доброе утро, дорогие!

Сегодня ЧБ день и после БО отвес 200 грамм (75,7)
Потопчусь теперь на этой цифре)))
Сегодня день будет сумасшедший, много ходить, надеюсь на огромный отвес Зато завтра-а-а-а... уже предупредила мужа, что проснусь и буду валяться пока с кровати не рухну (правда не умею я так, в 8 утра как штык проснусь точно )

на сегодня у меня бутеры с дю-хлебом, красной рыбкой и сыром, салат из морепродуктов, немного курицы отварной и блинчики.

Поздравляю с отвесом, просто очень здорово

Шикарный отвес! Поздравляю!
У меня опять -200гр и заветные 70кг. Сегодня белковый день и все больше хочется худеть. Скоро весна , надо поднапрячься.

когда отвесы-то, конечно! Сразу подъем на весь день!

У меня сегодня тоже настрой боевой, уже почти собралась бежать по делам, буду часа через 3-4))))


мы молодцы!

Лена, тебя с заветной цифрой!!!

Деффчонки! Всех с отвесами поздравляю!

Саша!!!! С отвесом!!!!
Удачного дня!!!!

День получился спокойный, думала, буду носиться как ненормальная вся в делах, но нет)

Уборка, стирка, готовка, походы по магазинам и вот я только третий раз сажусь за еду Блинчиков не напекла, курицу не ела.

з. - бутер с дю-хлебом с рыбкой, кофе
п.-бутеры с сыром
о.-салат из сайры с кальмаром, яйцом, корнишоном, запеканка творожная, чай
у.-омлет с сосиской (сосиска не наша, нарушение), молоко, запеканка