В борьбе за мечту.......

[Mymink]

Леночка, выглядишь замечательно! Даже не верится, что тебе еще какая-то диета нужна... Такое ощущение, что ты уже худыш! А кто это у тебя в руках? Прелесть сладкая!

[Ольга72]

Ааааааааааааааааа! Какой класс - фотки супер! Лена класс!Выглядишь просто отлично!
Как тебе Лайт версия пиши!

[ВашаНаташа]

Обалдеть!!! и где тут 80 кг???? худенькая такая!!!1

[koshechka]

:tender: Прелесть какая!!! Леночка!! Где твои 80кг? ну правда
Всё....я, кажись, влюбилася....

Настён,спасибки...
Да сама,если честно, на фотах 80 не вижу,видно фотограф (муж) умеет удачно сфотать...

Да-да, особенно на второй.. тонкая и звонкая уже)

Оль

Ленусь, вчера я тебя не узнала. А сегодня уже привыкла.

Светик,я уже тож к себе привыкла...Да и нравится мне...

Ленусик привет!!!! Тебе очень классно быть брюнеткой! Прямо такая яркая и красивая!!!! Пусть ножки твои скорее заживут!!! Я к тебе сто лет незаходила , извиняюсь! Последнее время на сайт набегами появляюсь, да и честно сказать, пока результатов уже больше месяца 0. Толи закрепляюсь, толи вые..сь. Хоть мне очень нравиться наша ДД, но хочется еще чтобы результаты были! Теперь буду чаще к тебе забегать, ну надеюсь ты про меня тоже не будешь забывать.

Спасибки,Машуль...
Я и сама не частый гость на сайте,теперь вот времени чуть будет больше,ко всем обязательно забегу...

Леночка, выглядишь замечательно! Даже не верится, что тебе еще какая-то диета нужна... Такое ощущение, что ты уже худыш! А кто это у тебя в руках? Прелесть сладкая!

Лилечка,спасибки...
Неее,я без фоты оч.хорошо вижу,где именно эти 80...
А на руках у меня маленькая французская бульдожка,по кличке "мышка",прелесть такая...

Ааааааааааааааааа! Какой класс - фотки супер! Лена класс!Выглядишь просто отлично!
Как тебе Лайт версия пиши!

Ой,Оль,засмущала совсем...
Спасибо,мне приятно...
Вот с сегодняшнего дня и начиню............
И писать рацион тоже....

Обалдеть!!! и где тут 80 кг???? худенькая такая!!!1

Спасибо,Наташа...
Не,девчат,"худенькой" меня пока не назовёшь,согласна на "постройневшую"...

[Смека]

Дождалась-таки!

[koshechka]

Приветик,мои дорогие девочки-дюканочки...
Принимайте пропажу,притом за эти две недели загулявшую по праздникам -Пасха (в гостях,затем пикник на даче),Радуница (целый день по кладбищам,затем в гостях),картошку посадили (пикник на даче),два ДР (в ресторанах,один из них вчера),короче возвращаюсь я на новую версию ДД-лайт после полного пищевого разгула и загула с весом на сегодняшнее утро 82.7...(оч.надеюсь,что всё таки водичка задержалась после вчсерашнего спиртного...)
Буду писать каждодневный рацион,возобновляю упр.с гантельками,упр.на пресс и ходьбу (хоть немного)...

дюлайт.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось koshechka 05 май 2014, 14:41, всего редактировалось 1 раз.

[koshechka]

Дождалась-таки!

Ага,Оль,я сама уже устала шалить,да и не могу сказать,что в удовольствие....
Соскучилась по вам,жуть как...

[koshechka]

05.05.2014
Дюлайт 1/7
вес 82.7
запеканка,кофе с молоком
салат из вар.яиц и зел.лука с йогуртом
таранка 3 шт (скорее бы закончилась)
отрубная каша на молоке с семенами льна,чай с молоком
яичница,говядина тушёная с луком,зел чай с молоком

[Смека]

С почином тебя? Запеканку без допов делаешь?
Меня одно напрягает, что яиц много использую в первые 3 дня.

[koshechka]

Спасибо,Оль...
Ага,делала запеканку без допов,конечно не сосем запеканка получается,больше похоже на запечённый творожок...
Без допов сложновато,но до среды потерплю...
Сегодня уже можно овощи,пойду забацаю "щавельник",целый пакет щавеля в холодильнике лежит,молоденький,только с грядки...

П.С. а таранка то водичку задержала...