Еленкина история преображения

seb_24

Олечка, рада знакомству! Иду к тебе в гости с ответным визитом :spruce_up:

Настена1981

Привет Леночка, с отвесиками тебя :Rose:

умничка, главное к цели топать :yes4:

Цаца на Диване

отвесики , каждодневные отвесики - вот что делает нас счастливыми :girl_crazy:

желаю чтоб каждое утро начиналась с хорошего настроения :Yahoo!:

Берегиня

я с ответным визитом, трямки! с отвесами!

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

Улыбаемся! У вас все очень хорошо! Вы бодры, веселы, красивы и стройны!!! Идете правильной дорогой, Товарищ Лена!!! :Yahoo!:

Вот вам в подарок реклама диеты Дюкана

seb_24

Всех с пятницей! Правда, я завтра еще работаю... :negative:

Ну что, жизнь вошла в привычное дюкановское русло, вес топчется вокруг цифры 82, сегодня после БО дня привес грамм в двести. По прежнему физическая активность равна нулю. Сегодня я правда вечером без машины, есть чудесная возможность дотопать 5 км пешком по полям-лесам до дачи. Надеюсь, сегодня превозмогу лень. Меню сегодня простенькое и незатейливое. Завтрак - сырники и кефир, днем - курагрудь и остатки сырников, а на ужин - что нибудь из филе пангасиуса.

Домира*

Леночка, доброе утро и хороших выходных!

seb_24 писал(а):

есть чудесная возможность дотопать 5 км пешком по полям-лесам до дачи.

ты только представь как твои лёгкие наполнятся чистым лесным воздухом , как в кровь поступит кислород и как для тебя это полезно. Протопаешь свои 5 км. и не заметишь. Посылаю тебе в компанию своего любимого пешеходца

seb_24

Домира* писал(а):

Посылаю тебе в компанию своего любимого пешеходца

О, не представляешь, как твой пешеходец кстати! Одной скучновато, а вот вместе - уже совсем другое дело!

Цаца на Диване

можно музычку послушать , можно помечтать :girl_dance:

Настена1981

привет Лен :Rose:

давай попешеходь там хорошенько на отвесик :good:

Еленкина история преображения

Кто сейчас на форуме