А у меня муж квадратный, ну не в плане фигуры а в плане мозгов. Разрешает мне себе готовить только всегда одно и тоже, на завтрак овсянка и 2 яйца, на обед гречка с подливом из любого постного мяса, на ужин то же самое, а в перекусы хлебцы ржаные с чаем и на ночь кефир. Так он вес держит. Я пробовала с ним питаться, но меня почему то с этой пищи разносит, да и скучно. Это прямо как наказание мне. Я так люблю готовить, это мое творчество а вынуждена ему делать солдатскую пищу. Зато теперь на дюпитании отрываюсь.

у меня нетихая ненависть к куриным бёдрышкам запеченным
на остальных запчастях тоже отразилась нелюбовь, но не так уж сильно

очень согласна! безумно скучно! мб я просто не такой уж любитель гречки....вот мясо с подливкой НЯМ!..а гречку очень иногда в удовольствие...и с молоком обязательно или хоть с маслом сливочным...много масла сливочного...

У меня опять отвесик после ЧБ дня. -800,0. Видимо-прощай водичка. Вчера опять приучала себя не потсаливать, уже начала чувствовать вкус пищи. Вечером сварила себе ленивые вареники и посыпала их сушеным чесноком и намазала мягкий творожок "Савушкин". Очень вкусно поужинала. До сих пор я в недоумении-как так? Ем так вкусно и сытно а худею. Парадокс. Но он мне нравится.


Моя диета: диета Дюкана

Лариса, поздравляю! Скоро уже двузначные на горизонте появятся!

Ой спасибо, неужели когда нибудь свершиться чудо и я буду весить меньше 100 кг. Меня конечно Бог не обидел ростом, поэтому килограммы по мне размазались, но скульптуру Родину-мать явно с меня лепили. Очень хочется быть моменьше и похрупше. Когда мая сноха привела свою маму с нами знакомиться, та села за стол, положила ногу на ногу и произнесла фразу, которая пеня убила- Да, маленькие женщины (а она ростом 156) созданы для любви а большие для работы. Вот я сидела и думала, то ли меня похвалили, то ли лошадью назвали....

Вес сегодня такой же как и вчера, но после БО это даже хорошо. Да еще на ночь выпила пол литра молочного коктейля с карамельным сиропом. Было очень вкусно а потом не очень. Молоко не захотело перевариваться месте с сиропом и бунтовало в животе. Сегодня ЧБ и питпние поскромней:
завтрак-пирог из горбуши и конфетки шоколадные и счастье,
2-й завтрак: перепелинные маринованные яйца и фаршмак,
обед: нежные котлетки с нежным творогом,
полдник-пирог с горбушей,
ужин-ленивые вареники, желе из сиропа.
Прочитала и думаю, когда это раньше я так вкусно питалась?

меню отличное, молодчинка, Ларис.
Летим дальше. Заходи к девчонкам на огонек.



А почему у тебя график не в подписи, а в ответах? Ты что его каждый раз вставляешь? Крутяк. Я поставила в подпись, а потом ежедневно обновляю данные.

Мы сегодня похожи у меня тоже после БО вес на месте остался
расскажи как готовишь вареники ленивые? у меня все разваливаются...не могу понять почему

Спасибо за совет по графику, попробую разобраться. Я его могу вставлять только на рабочем компе, дома планшет а я совсем плохо вижу. А по вареникам, они у меня тоже выглядят на любителя. Я беру пачку творога, одно яйцо, 1 стол ложка крахмала и чуть соли. Вода закипит еле-еле и я ложку чайную мокну в воду, кусочек вареника отделяю ложкой, пальцем немного приминаю и опускаю в воду, затем опять ложку в воду и т. д. Заметила, что только на оч. маленьком огне варить и через 2-3 минуты маленьким ситечком собираю.