Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

[Galina0311]

Всем приветики!
Сегодня вес 68,5. отвес -400, жаль, что от привеса, но уже хорошо и так))) вчера был белковый день: печень тушенная, яйца вареные, кефир, 2 шанежки и творог с отрубями.
Самочувствие заметно улучшилось. пойду закрывать больничный, но еще буду долечиваться. Хочу на выходных на дачу, но не знаю пока. Погулять с утра долго не получилось- в 7-30 уже было +27 на улице. было много дождей- в общем сауна)))
Звонила кума- справилась с атакой, я у нее консультантом подрабатывала -3600. очень по-моему не плохо, и она на 7 небе от счастья. в общем - всем нам удачи в нашем нелегком деле и всего самого хорошего!

[Larisakisa]

Куме от всех нас большой привет и поддержка! В наших рядах прибыло! Галочка, долечивайся и вперед. А отвесик хороший.

[Galina0311]

Пасбочки, Ларис! так и будет. появился аппетит- так что дело пойдет. двигаемся дальше!

[Suum cuique]

Как дела, Галь? Как здоровье?

[Galina0311]

Всем приветик!
Приветик, Машенька! Спасибо, иду на поправку, завтра уже на работу. еще не на 100% здорова, но, думаю, все будет ок) ездили на дачу, оказалось, что там вчера день села был, в народе у нас этот праздник называют Храм. В общем, никто ничего не делает, только по гостям ходят и в к себе в гости зазывают. Первый раз попала, хотя там уже 4 года дачничаем) В общем супруга еле домой притащила после всех гостей ))) немного нарушала- в том смысле, что угощали так, что отказаться было невозможно. Ела рыбу в кляре и скумбрию соленую, кабачки жаренные и огурцы с помидорами и немного смородины и черешни. Все очень вкусное- свое, у многих даже рыбка со своих ставков но приготовлено совсем не по дюкановски . В общем к весам пока не пойду) У нас тоже уже урожай пошел. Короче и наелась и размялась немножечко

[Suum cuique]

Всем приветик!
Приветик, Машенька! Спасибо, иду на поправку, завтра уже на работу. еще не на 100% здорова, но, думаю, все будет ок) ездили на дачу, оказалось, что там вчера день села был, в народе у нас этот праздник называют Храм. В общем, никто ничего не делает, только по гостям ходят и в к себе в гости зазывают. Первый раз попала, хотя там уже 4 года дачничаем) В общем супруга еле домой притащила после всех гостей ))) немного нарушала- в том смысле, что угощали так, что отказаться было невозможно. Ела рыбу в кляре и скумбрию соленую, кабачки жаренные и огурцы с помидорами и немного смородины и черешни. Все очень вкусное- свое, у многих даже рыбка со своих ставков но приготовлено совсем не по дюкановски . В общем к весам пока не пойду) У нас тоже уже урожай пошел. Короче и наелась и размялась немножечко

Привет! Ну на здоровье, после болезни надо окрепнуть))

[Larisakisa]

Привет Галюсь, как у вас на Украине хорошо, так и тянет на историческую родину. Уже урожай! А в нас еще все зеленое, только в теплицах огурци начинаются. Летом видимо у всех проблема с нарушениями, обстановка расслабляет. Я тоже с сыном на даче пива литр выпила, до сих пор сливаюсь. Каждый раз себе говорю прекращать эти нарушения и опять слабину даю. Ну придется нам до поздней осени худеть похоже.

[Galina0311]

Привет Галюсь, как у вас на Украине хорошо, так и тянет на историческую родину. Уже урожай! А в нас еще все зеленое, только в теплицах огурци начинаются. Летом видимо у всех проблема с нарушениями, обстановка расслабляет. Я тоже с сыном на даче пива литр выпила, до сих пор сливаюсь. Каждый раз себе говорю прекращать эти нарушения и опять слабину даю. Ну придется нам до поздней осени худеть похоже.

Землякииии! Бог даст - все наладится, и приедешь на историческую родину , хотя, конечно, очень далеко. но мы в свое время в Чите жили и ездили все равно к бабушке в Одессу, а куда деваться-то. А урожай - лично у меня урожай только начинается, мы ж дачники))) пока только зелень, и ягодки, картошку копнули, но маленькая еще.
Сегодня опять 68,5, но после нарушений, думаю, не страшно. Сегодня БО - на работу взяла пирожок - накидала в тесто всякого по рецепту шанежек, а в начинку положила кабачки и шпинат- очень, доложу, я вам, ничего ) помидор, салатный лист и куриные желудочки, есть еще кефир. в общем продолжаем долбить лишние кгшки))) всем удачки, отвесиков и хорошего настроения!

[Larisakisa]

Я тоже из шанежкеного теста сделала пирог с яйцом и луком, очень даже вкусно, в начинку добавила растительного масла по норме 2х дней.

[Galina0311]

Я тоже из шанежкеного теста сделала пирог с яйцом и луком, очень даже вкусно, в начинку добавила растительного масла по норме 2х дней.

точно! вот спасибочки! про лук с яйцом я и забыла, а какие они у бабушки были вкусные эти пироги . надо сделать!