закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 12:33
Сообщений: 116
Откуда: Украина, Киев

Не в сети
Приветик! Где пропала? Как прогресс?

Приготовила сегодня куриную грудку по твоему рецепту - объедение!!!! Она у меня со вчерашнего дня маринуется, жарю по чуть-чуть, что б съесть за один раз - рецепт БОЖЕСТВЕННЫЙ!!!!!!!
Спасибо тебе огромное!!!!

_________________
Изображение
Атака-28.09.2011-29.09.2011
Круиз - 30.09.2011-23.12 2011

мой дневник... viewtopic.php?f=18&t=1750
65 кг - электронная книга


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 13:40
Сообщений: 117
Откуда: Московская область. Щелково.

Не в сети
доброе утро мои дорогие!
не писала в выходные так как интернет дома крякнул и приказал долго жить.
за 2 белковых и 2 белково-овощных дня отвеса не было.
70.100 стоит на месте. ни туды ни сюды. ну не прибавила ни грамма, это уже хорошо.
схему чередования выбрала 2/2 думаю так удобнее готовить - сразу на 2 дня.

_________________
Изображение

Анна, можно на ты.

Симбиоза не существует. Существует взаимное паразитирование.

Я на людей не обижаюсь. Я меняю свое мнение о них.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 13:40
Сообщений: 117
Откуда: Московская область. Щелково.

Не в сети
6-20
стакан кефира
2 яйца всмятку
стакан воды

_________________
Изображение

Анна, можно на ты.

Симбиоза не существует. Существует взаимное паразитирование.

Я на людей не обижаюсь. Я меняю свое мнение о них.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 17:00
Сообщений: 38

Не в сети
weda, привет! Ну вот и я в круизе..сижу думаю какое чередование выбрать. Наверное пока 1-1 попробую. Не переживай из-за застойчика, держись. Мне оч тяжело когда вес стоит, морально готовлюсь к этому, надеюсь, что спасут вкусные рецепты десертов. Если руки опустятся, наемся полезных вкусностей. Надо уметь пережидать трудности, тогда победа не заставит себя ждать - "ночь темна перед рассветом. после зимы всегда приходит весна" это закон :yes4:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 11:28 

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 04:46
Сообщений: 162
Откуда: Сибирь

Не в сети
Анюта,приветик! ну,и хорошо что пока все в норме...может так и надо,ты ведь все равно идешь с опережением :ok:

_________________
Сотворю себя заново
Изображение

я -Света,жду всех в гости!!!
viewtopic.php?f=18&t=7569


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2011, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 13:40
Сообщений: 117
Откуда: Московская область. Щелково.

Не в сети
Давно не писала. Много работы, конец года.
Вот и стала я еще на 1 год старше. Теперь мне 34. Совсем взрослая девочка. Горжусь собой. Очень горжусь. День рождения отмечала 2 раза: дома и на работе, и ни разу не отступила от диеты. Просто дала себе слова – буду держаться! И продержалась. Единственным нарушением было превышение нормы соленых огурчиков))) но это не так страшно. Наготовила салатов всяких, шашлыки, хорошее спиртное, соки, сладкое. Спасибо моей семье, все меня поддержали в моем стремлении быть стройной, никто не подшучивал и не пытался накормить, чем нибудь запрещенным.
Ем в основном рыбу, ну что сделать… не мясоед я….
Самая вкусная еда для меня - рыба и салат. С утра всегда стакан кефира. Отруби ем в виде оладушков. На завтрак чаще всего оладушек с ломтиком соленой рыбы, со сладким чаем. Ммммммм …. Вкуснотища… иногда мне не хватает сладкого. Физически не хватает… прям ужас как хочется сожрать конфетку, хотя я не когда не была сладкоешкой.
Вес 68.200 скачет + - 1 кг., но сегодня начались КД, надеюсь все скоро придет в норму. Таким образом, потеря веса составляет 4 кг. 100 гр. Очень даже не плохо, в многую одежду уже залазаю.
Ближайшая подруга тоже села на эту диету, результаты не плохие, рада за нее.
Вообще диета мне очень нравится. Худеется легко, не голодаешь. Очень помогает 0 кола. в составе 0 жиров, 0 калорий, 0 углеводов… ржунимагу)))) пьем воздух))) мне создает ложное ощущение сладости.
Вот как то так все у меня и идет.
Еще 5 килограмм и я в норме.
Держаться и еще раз держаться.
Русские не сдаются)

_________________
Изображение

Анна, можно на ты.

Симбиоза не существует. Существует взаимное паразитирование.

Я на людей не обижаюсь. Я меняю свое мнение о них.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2011, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 12:34
Сообщений: 196
Откуда: Москва

Не в сети
weda писал(а):
Очень помогает 0 кола. в составе 0 жиров, 0 калорий, 0 углеводов… ржунимагу)))) пьем воздух)))


вот-вот))
недавно тоже самое прочитала на своем сахарозаменителе - а это что? едим воздух?))
непонятно, но здОрово...
У меня тоже какой-то застой. Худею только по выходным вторую неделю. На неделе ни туда, ни сюда :( :beee:

_________________
меня зовут Настя

Изображение

мой дневник, фотографии за первый месяц стр 6, отчет за отпуск стр 11
viewtopic.php?f=18&t=1894
моя тема Срывы и отклонения от диеты viewtopic.php?f=18&t=1813


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 13:40
Сообщений: 117
Откуда: Московская область. Щелково.

Не в сети
asavina писал(а):
У меня тоже какой-то застой. Худею только по выходным вторую неделю. На неделе ни туда, ни сюда :( :beee:


может КД скоро?
или просто особенности организма...
ну ведь худеешь все таки... хоть только и по выходным)

_________________
Изображение

Анна, можно на ты.

Симбиоза не существует. Существует взаимное паразитирование.

Я на людей не обижаюсь. Я меняю свое мнение о них.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 13:40
Сообщений: 117
Откуда: Московская область. Щелково.

Не в сети
мой застой сдвинулся. пришли КД и сегодня - 100 гр.
ура.

_________________
Изображение

Анна, можно на ты.

Симбиоза не существует. Существует взаимное паразитирование.

Я на людей не обижаюсь. Я меняю свое мнение о них.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной! Ушла в Круизосветное путешествие)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2011, 12:34
Сообщений: 196
Откуда: Москва

Не в сети
weda писал(а):
asavina писал(а):
У меня тоже какой-то застой. Худею только по выходным вторую неделю. На неделе ни туда, ни сюда :( :beee:


может КД скоро?
или просто особенности организма...
ну ведь худеешь все таки... хоть только и по выходным)


кд не скоро :scratch_one-s_head:
ну вот на этой неделе 3 выходных - может больше похудею)))))) :yes4:
а так продолжает стоять.
С отвесиком тебя!

_________________
меня зовут Настя

Изображение

мой дневник, фотографии за первый месяц стр 6, отчет за отпуск стр 11
viewtopic.php?f=18&t=1894
моя тема Срывы и отклонения от диеты viewtopic.php?f=18&t=1813


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: