LIfe diet for life

[ленуш]

привет!!!я вот тоже страдаю без фруктов...особенно сейчас, под НГ - мандарины, апельсины...на самом деле нам не много ведь надо! хотя бы половинку этой сладенькой, сочной вкуснятинки!!! я для себя тож сделала такой вывод - на круизе разрешен йогурт с фруктами, т.к. я не нашла такой (что б он без сахара был), я ем по 1/2 мандаринки в день, или пару кусочков яблока, или 4-5 ягод замороженных.
конечно, вес может из-за этого не так быстро уходит, но зато психика в порядке.
а еще без шоколада безумно страдаю...но ни разу не куснула даже за всё время.
так что, главное не переусердствуй с фруктами!! ты молодец, и все правильно делаешь!!!

[holly]

Кристинка, очень рада, что у тебя процесс идет !

[Christina]

Тоооочно!Психика страдает больше чем организм у меня)
Но вроде процесс движется..теперь проблема стала в том что не могу найти кафе рядом с работой..где можно пообедать достаточно диетически..и страаю от этого еще больше((А с собой брать в этом офисе не принято как то...нет ни кухни ни места где спокойно можно пообедать((а голодать как то не хочется...это в один прекрасный момент я гденить в метро свалюсь просто))
А еще..вот тут опять съела яблоко..и меня стошнило..такое чувство что организм со временем перестает воспринемать продукты и отторгает их..от которых мы столько времени отказываемся..об этом стоит задуматься девченки(

[ленуш]

Кристин! ты меня пугаешь! может диета не для тебя?! имею ввиду здоровье... кушай пож-ста фрукты, хоть по чуточку. может просто придется удлинить круиз? я думаю, что вес будет медленнее уходить.

[Christina]

Дааа ты верно говоришь..я луучше продлю круиз!Хотя с фруктами я даже не знаю круиз ли это)
Не ну я не усердствую я через день позволяю себе яблоко сточить)
Естественно я не побегу сейчас налегать на булки и майонезом)ОТбито все желание кушать теперь какую то дрянь!А это уже огромнейшее достижение в диете)А то обычно бывает так...ты худеешь худеешь..и потом бац ты просто ждешь не дождешься момент когда можно будет налеч на все эти отвратительные ингридиенты))
Не волнуйтесь только)От голода я не умру точно))у меня еще много запаахов энергетических в организме ))))

[sari]

я вот тоже страдаю без фруктов...

ох,я всего неделю и то уже на стенку хочется лезть,они такиееее вкусныеее и аппетитные
держитесь!!!!!!!!!!

[Christina]

Девченочки всем доброго утра!
Вот прошло 5 дней как я перестала(по невозможности питаться по диете)чередовать чб и бо дни,т.е. добавила в рацион овоощи и иногда фруты,скажу...худеется)правда вот со стулом 3 дня проблемы были..жидкий простите..ну делюсь уж всем видимо организм опять таки перестраивался...но и это я пережила..купила немецкие витамины doppel herz(очень хорошие) иду таким курсом по направлению к моим 58 желанным,посмотрим как буду себя чувствовать!Впереди новый гооод)а на дворе осень...кошмар)хоть искуственного бы снега нам завезли)

[holly]

Кристин, рада, что по прежнему худеется тебе и, что одна цель почти достигнута. Дальше в том же духе и будем праздновать твои 58!

[Christina]

Долгожданные 58 встречаем)

[holly]

Кристинка!!!!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!ты - умничка, хоть и пропала совсем . С переходом на Консолидацию тебя и конечно же, чтобы сброшенные кг больше никогда не вернулись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!