Вперед к моей идеальной фигуре.фотографии на 20 странице

[dinulia↑↓]

отвесик 500 грамм!!!! наконец-то я его дождалась,надеюсь до следующих КД успеть побольше сбросить.

[ytoffe↑↓]

отвесик 500 грамм!!!! наконец-то я его дождалась,надеюсь до следующих КД успеть побольше сбросить.

Мы все на это надеемся Поздравляю с отвесиком

[Sova7070↑↓]

отвесик 500 грамм!!!! наконец-то я его дождалась,надеюсь до следующих КД успеть побольше сбросить.

Поздравляю! Какой хороший отвесик - загляденье!

[dinulia↑↓]

минус 200 грамм,я надеялась на больше,но после всех моих привесов рада каждому грамму.

[Sova7070↑↓]

Все равно отвесик - это хорошо! Так, по 200-300 граммов мы и доберемся до желанного результата главное - не останавливаться

[dinulia↑↓]

Все равно отвесик - это хорошо! Так, по 200-300 граммов мы и доберемся до желанного результата главное - не останавливаться

спасибо. такой темп очень даже хорошо-я вот себя в см меряла-хорошо уходит,особенно в талии,с живота и бедер уходит хуже.

[Sova7070↑↓]

Живот и бедра - у многих женщин проблемные места. У меня вот еще жопины уши есть всегда, а я их терпеть не могу Вот если бы и они ушли было бы прекрасно. И ноги в верхней части всегда толстые были, тоже всегда они мне не нравились.

[dinulia↑↓]

Живот и бедра - у многих женщин проблемные места. У меня вот еще жопины уши есть всегда, а я их терпеть не могу Вот если бы и они ушли было бы прекрасно. И ноги в верхней части всегда толстые были, тоже всегда они мне не нравились.

вот вот-у меня то же самое: бедра-уши слона такие .даже когда перед самой свадьбой похудела сильно,все равно были.надеюсь что уйдут.я тут книжку Дюкана скачала,так он пишет что даже целюлит (будь он неладен) уходит.

[Sova7070↑↓]

dinulia, у меня книжка тоже есть, только я ее еще не дочитала. Если "уши" уйдут - вот это будет праздник у меня целый празднище!

[dinulia↑↓]

минус 300 грамм !!!! я вeшу наконец-то 65.0 кг.
вес до начала беременности был 60 кг,итого чтобы быть хотя бы в весе начальном,осталось "всего" 5 кг.
сегодня в первый раз сделала Дюкановский блин-правда я решила сделать его маленькими оладушками,а то переворачивать неудобно ,к ним сделала заливку из 0% йогурта с сах.заменителем.вкуснотища.
на обед сделаю грудку с овощами-за 20минут научилась тушить морковь,перец и помидор,к ним порезаная на кусочки грудка(половинка) и хватает на 2 приема пищи. вобщем я собой сегодня довольна.