Lemon Juice писал(а):
люба, у тучных людей зачастую замедленный обмен веществ, поэтому результат от твоих нарушений ты видишь не на следующий день, а позже. но результат обязательно тебя нагонит, даже не сомневайся.
я еще раз повторю, мне кажется, ты меня не очень хорошо слышишь или не веришь почему-то.
ты можешь есть МНОГО и часто! но только разрешенного.
никогда не готовь семье еду, будучи сама голодной. сначала сама села, поела как следует - мясо, с мясом, и еще раз мясо. а потом готовь.
почему я так на этом мясе настаиваю? потому что оно очень сытное, очень долго усваивается и переваривается. все это время ты чувствуешь сытость, и у тебя гораздо меньше вероятности сорваться. потому что за счет энергетических затрат организма на переваривание мяса (белка) мы и худеем, пойми это.
тебе надо дать своему организму шанс втянуться в эту диету, шанс начать кетоз, т.е. начать сжигать жир за счет переваривания белка, а ты своими постоянными мелкими нарушениями не даешь ему это сделать.
люб, я посмотрела фотку. то ли ты очень удачно умеешь одеваться, то ли у тебя такая фигура хорошая. ты такая... крепко сбитая что ли, не расплывшаяся. просто поверх твоей прекрасной фигуры наросло много лишнего.
дай себе шанс! научись заменять запрещенное разрешенным и получать от этого удовольствие. спрашивай, если надо, тебе покажут все рецепты, все секреты, всё, что надо.
ты здесь не одна такая... большая. путь длинный, на него надо настроиться, но впереди удача, поверь мне, просто сделай для себя все возможное, не мешай сама себе.
Я слушаю тебя и понимаю.... И сыта была, но ....не сдержалась
это ж блины, такие классные получились на новой сковороде
Дура, блин! Рот зашить надо. Сама понимаю, что от всех можно скрыться, если постараться, а от себя то не скроешься...
Значит все же срыв мой меня догнал? Спасибо, я теперь хоть понимаю что происходит и меня это очень отрезвляет .