закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1040 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 11:18 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
Смека писал(а):
С подругами веселее!
Будете теперь натроих закупать отруби и сухое молоко с какавой!

Это точно! :ok:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 11:20 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
Сегодня привес 500гр.Думаю,что знаю почему.Вчера не удержалась и скушала 2 виноградинки со своей дачи.Ну не могла я его не попробовать,т.к. выращиваем его первый раз.Неужели так сказались всего 2 штучки?
Девочки,у меня вопрос:вы воду минеральную пьёте по 2 литра или обычную?

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 22:38 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:59
Сообщений: 1894
Откуда: Израиль

Не в сети
Привет,Танюша! Не забыла,не забыла о тебе! Мне тоже очень приятно,когда кто-нибудь ко мне заглядывает! Отвечаю на твои вопросы. Начала я 30 июля,к нарушениям отношу два сущеных чернослива утром с иогуртом и отрубями,что вобщем -то отвесам не мешало,хотя сейчас,когда осталось совсем немного вес уходит очень неохотно, но уходит! Воду пить люблю и пью на работе минеральную,а дома простую,но очищеную,конечно. И у тебя я вижу все очень даже не плохо! А виноградик-то вкусный?!

_________________
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=4682.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Начало пути с 30.07.12 , вес 76,3

Стабилизация. Вес 62,7 кг

Фото на стр 88,100,101,104,108,119,131,136,147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 08:29 

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 16:11
Сообщений: 1016
Откуда: Москва

Не в сети
Татьяна привет! Я Люба. Я думаю, что от 2 виноградин ничего не изменится, главное чтобы нарушения не входили в систему. Я тоже бывало нарушала, все-таки мы не роботы. А в 2 литра входит не только вода, но и все остальное - чай, кофе и т.д.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 11:40 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
Алина13 писал(а):
Привет,Танюша! Не забыла,не забыла о тебе! Мне тоже очень приятно,когда кто-нибудь ко мне заглядывает! Отвечаю на твои вопросы. Начала я 30 июля,к нарушениям отношу два сущеных чернослива утром с иогуртом и отрубями,что вобщем -то отвесам не мешало,хотя сейчас,когда осталось совсем немного вес уходит очень неохотно, но уходит! Воду пить люблю и пью на работе минеральную,а дома простую,но очищеную,конечно. И у тебя я вижу все очень даже не плохо! А виноградик-то вкусный?!

Алинка,привет!Очень тебе рада!Спасибо,что ответила на вопросы.Вот для меня самое сложное это пить воду!Интересно,минералку можно любую или только ту,которую Дюк рекомендует?Мой вес пока стоит,но завтра жду отвесика!Пусть только попробует обломать мои планы!Виноградик был суперский,потому что свой! :dance2:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 11:43 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
Melme писал(а):
Татьяна привет! Я Люба. Я думаю, что от 2 виноградин ничего не изменится, главное чтобы нарушения не входили в систему. Я тоже бывало нарушала, все-таки мы не роботы. А в 2 литра входит не только вода, но и все остальное - чай, кофе и т.д.

Привет,Любаш!Очень рада знакомству!Буду стараться не нарушать!Я почему-то прочитала,что на круизе уже не входят?Мне бы с чаем было легче!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2012, 08:49
Сообщений: 1556
Откуда: Челябинск

Не в сети
ТаТиК писал(а):
Melme писал(а):
Татьяна привет! Я Люба. Я думаю, что от 2 виноградин ничего не изменится, главное чтобы нарушения не входили в систему. Я тоже бывало нарушала, все-таки мы не роботы. А в 2 литра входит не только вода, но и все остальное - чай, кофе и т.д.

Привет,Любаш!Очень рада знакомству!Буду стараться не нарушать!Я почему-то прочитала,что на круизе уже не входят?Мне бы с чаем было легче!


я пью всяке разные вкусные чаи и когда их пбешь-даже сладкого не хочется

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! Моя диета: диета Дюкана
41 лет и двое детей (22 и 4 года)
ВЕРЮ В СЕБЯ!!![/url]

ЗАХОДИТЕ НА ОГОНЕК!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 13:28 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
ТаТьянк@ писал(а):
я пью всяке разные вкусные чаи и когда их пбешь-даже сладкого не хочется

Татьян,ты их считаешь в 2 литра?

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2012, 08:49
Сообщений: 1556
Откуда: Челябинск

Не в сети
ТаТиК писал(а):
ТаТьянк@ писал(а):
я пью всяке разные вкусные чаи и когда их пбешь-даже сладкого не хочется

Татьян,ты их считаешь в 2 литра?

да считаю
я не могу пить просто воду
от силы за день 2-3 кружки
просто воды
а чаю сколько угоднао могу выпить,и в чистом виде и с молоком
+утром 2 кружки кофе
1 дома и 2 на работе

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! Моя диета: диета Дюкана
41 лет и двое детей (22 и 4 года)
ВЕРЮ В СЕБЯ!!![/url]

ЗАХОДИТЕ НА ОГОНЕК!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу похудеть!Помогите не сорваться!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 13:41 

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
Сообщений: 1230
Откуда: Россия,Брянск

Не в сети
ТаТьянк@ писал(а):
да считаю
я не могу пить просто воду
от силы за день 2-3 кружки
просто воды
а чаю сколько угоднао могу выпить,и в чистом виде и с молоком
+утром 2 кружки кофе
1 дома и 2 на работе

Ой,так это здорово!
Татьян,а где находится ссылка на первой странице и как её пописать?

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4851
Татьяна


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1040 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron