закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 16:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2012, 01:11
Сообщений: 218

Не в сети
Natascha-77 писал(а):
сегодня у меня юбилей, ровно месяц назад я присоединилась к дюкановцам. соблюдала все строго, никаких солей и сах.замов. только с говядиной позволяла себе горчицу или хреновину, и кофе пила с молоком 3,5%. за это время я похудела на 10 кг 900 гр. даже не верится :boast: :girl_dance:
старт положен, идем дальше... :training1: :dance4:



Приветик! Мои поздравления! Отличный результат! :Rose:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

заходите ко мне в гости Изображение
Меня зовут Марина Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
>>Кисуля<< писал(а):
Natascha-77 писал(а):
сегодня у меня юбилей, ровно месяц назад я присоединилась к дюкановцам. соблюдала все строго, никаких солей и сах.замов. только с говядиной позволяла себе горчицу или хреновину, и кофе пила с молоком 3,5%. за это время я похудела на 10 кг 900 гр. даже не верится :boast: :girl_dance:
старт положен, идем дальше... :training1: :dance4:



Приветик! Мои поздравления! Отличный результат! :Rose:

спасибо Марина, самой не верится что я в восьмерках, буду теперь k семеркам стремиться :training1:

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Natascha-77 писал(а):
сегодня у меня юбилей, ровно месяц назад я присоединилась к дюкановцам. соблюдала все строго, никаких солей и сах.замов. только с говядиной позволяла себе горчицу или хреновину, и кофе пила с молоком 3,5%. за это время я похудела на 10 кг 900 гр. даже не верится :boast: :girl_dance:
старт положен, идем дальше... :training1: :dance4:

Какая же ты молодец, твердая Дюкановка!!! Поздравляю!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


Последний раз редактировалось zelenok 10 дек 2012, 19:38, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
С юбилеем и отличным результатом! :good: :Yahoo!:

А я, вот когда на какие-нибудь гуляния иду, ну типа Рождественского базара, беру с собой такую штуку... Я пеку дю-блинчики, творог перемешиваю с сахзамом (можно и какао добавить) и творог заворачиваю в блинчики. Один в один колечко с творогом! А кофе к ним всегда можно купить!
Муж настоящие плюшки, а я наши, прааавильные!

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 14:36
Сообщений: 119
Откуда: Moscow

Не в сети
С юбилейным Вас подвигом...Дальнейших успехов!

_________________
Изображение
Атака 28.11 - 30.11= - 2,2 кг
Круиз с 1 декабря - н/вр = - около 5 кило пока
Мой Дюка-путь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Наташа, поздравляю!!!!!!! :Rose: За месяц просто обалденный результат, умничка!!!!!!!!!!!!!

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Наташенька отличный результат!!! :Yahoo!: Ты умничка Изображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:52 

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:18
Сообщений: 500
Откуда: Ульяновск

Не в сети
Наташ, с юбилеем и с отличным результатом!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: Супер! Очень за тебя рада :Bravo:

_________________
Изображение
атака -5 кг
круиз -11 кг

Изображение
Заходите, мне нужна ваша поддержка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
ой, даже не ожидала столько внимания с себе :blush2: .
спасибо девочки огромное :Rose: :Rose: :Rose: !
с такой поддержкой, я надеюсь все-таки дойти до цели :girl_witch: .

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои старания
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
Бася писал(а):
А я, вот когда на какие-нибудь гуляния иду, ну типа Рождественского базара, беру с собой такую штуку... Я пеку дю-блинчики, творог перемешиваю с сахзамом (можно и какао добавить) и творог заворачиваю в блинчики. Один в один колечко с творогом! А кофе к ним всегда можно купить!
Муж настоящие плюшки, а я наши, прааавильные!


спасибо Оля за идейку :good: , воспользуюсь

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron