M*o*o*n писал(а):Какая молодец) Что такое эллиптический тренажер? Я тут хочу беговую дорожку купить, но тогда мои соседи меня точно расстреляют, они у меня очень проблемные)
О, элептик вещь отличная, на много лучше беговой дорожки. Безопасней и эффективней в разы, дает нагрузку почти на все мышцы в теле, плюс полезен для сердца, т.к. относится к кардио тренажерам. Ну и тихий) Вот про него http://fitnesburg.ru/articles/zdravpro/ellipsoid
M*o*o*n писал(а):Какая молодец) Что такое эллиптический тренажер? Я тут хочу беговую дорожку купить, но тогда мои соседи меня точно расстреляют, они у меня очень проблемные)
О, элептик вещь отличная, на много лучше беговой дорожки. Безопасней и эффективней в разы, дает нагрузку почти на все мышцы в теле, плюс полезен для сердца, т.к. относится к кардио тренажерам. Ну и тихий) Вот про него http://fitnesburg.ru/articles/zdravpro/ellipsoid
Я поняла, я пробовала в фитнес-клубе на таком заниматься, но мне как то было очень тяжело, дорожка конечно же легче.
Спасибо!!!! У тебя каждый день уходит, а у меня два дня стоял, потом –300, на след день опять стал и поднялся на 300, а потом резко раз и –800. Но это я поняла почему, КД пришли, я про них вообще забыла.
Сегодня на весах радостные цифры так хотелось их увидеть. 69,900 –600гр.
Что такое эллиптический тренажер? Я тут хочу беговую дорожку купить, но тогда мои соседи меня точно расстреляют, они у меня очень проблемные)
