Привет, Оля!
Хорошие отвесы у тебя!
Скажи, пожалуйста, ты обруч в обе стороны без проблем крутишь? Я никак не могу научиться по часовой стрелке. Всю жизнь крутила против часовой, сейчас пытаюсь в обратную сторону и постоянно роняю его. Никак не хочет, зараза

Привет! Я обруч день в одну сторону курчу, день в другую. По часовой стрелке сначала получалось плохо, потом приноровилась и почти не падает.
Но пока, временно прекратила это делать, жду когда гематомы заживут.

Ясно, значит можно научиться. Буду стараться.
А я купила себе термопояс и кручу с ним, синяков совсем нету.

У меня тоже есть, но я в нем не могу крутить, обруча не чувствую.

Сегодня весы не порадовали +200 грамм. Вес на сегодня 85,7 кг. Опять я ночью попила водички...

Не расстраивайся!!!
Мне кажется, что все-таки правильнее взвешиваться раз в неделю, а не каждый день. Хотя сама каждое утро не могу удержаться, чтобы на весы не запрыгнуть

Это как наркотик))) Я хоть перестала в течения дня на весы вскакивать)
Так-то я не расстраиваюсь, скину, куда денусь. Не зря же я по часу на тренажере каждый день выкладываюсь и себя лишила всего вкусного)

Сегодня вес тот же, ждем. Впереди 5 дней ЧБ.

сегодня вес тот же 85,7 кг

Отекла + 900 гр...