С каждым потерянным граммом ближе к цели!

[a1i3a]

Главное-не отступать!

Отступать и в мыслях нет
Я уже и маму подсадила на диету

[Grominka]

Лиза ну и правильно так и держать, мы же вместе худемм а без друг друга ни как совсем
Рецептик в студию печенюшек

[Skarlet]

Ой, что-то я разленилась и на выходных не заходила совсем
Вес что-то прыгает то вверх, то вниз ну надеюсь это из-за БО дней.
Вчера впервые испекла печенье из овсяных отрубей, мммм какая же это прелесть

Выходные нас всех немного раслабляют
Но ведь главное что вниз тоже прыгает и больше вниз....

[a1i3a]

Лиза ну и правильно так и держать, мы же вместе худемм а без друг друга ни как совсем
Рецептик в студию печенюшек

2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст. ложка жидкого творога или кефира
1яйцо
0,5 ч. ложки разрыхлителя
Смешать и печь в разогретой духовке 15 или 20 минут

[a1i3a]

Лиза ну и правильно так и держать, мы же вместе худемм а без друг друга ни как совсем
Рецептик в студию печенюшек

2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст. ложка жидкого творога или кефира
1яйцо
0,5 ч. ложки разрыхлителя
Смешать и печь в разогретой духовке 15 или 20 минут

[a1i3a]

сегодня по сравнению со вчерашним минус 600
Закончились мои овощные дни
Завтрак: кефир + отруби
омлет с курицей (рецепт нашла в контакте) мне очень понравился
кофе
Обед: курица запеченая в духовке

[Kanzia]

С отвесом!)

[a1i3a]

С отвесом!)

Спасибо!

[Grominka]

Инна с отвесиком тебя, спасибо за рецептик

[a1i3a]

Инна с отвесиком тебя, спасибо за рецептик

Я их еще мазала кремом из творога, какао и сахарозаменителя
Вообще дорвалась до сладенького к чаю