закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2397 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 240  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 01:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
:scratch_one-s_head: а я подумала :girl_haha:

Посмотри личку :wink3:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Изображение

только встала и сразу на весы)))которые меня решили ну ооооочень обрадовать :dance4: -1200 за первый день атаки :Yahoo!:
только одно не понятное но,вчера купила веся электронный,так они на 4кг показывают больше чем мои преждние,и по каким весам мне ставить бегунок на линеечке?))))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Алёнка, доброе утро!!!!!!!!
Поздравляю с отличным отвесиЩем!!!!!!!!!!!! :Bravo: :Rose: Умничка :friends:
Насчёт весов, они очень частно показывают как правило вес больше. Если ты в будущем будешь взвешиваться только на них, то тогда на этот вес и ориентируйся. Многие девочки "приручают" новые весы, вставая на них несколько раз подряд.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
спасибочки :Rose:
я вставала несколько раз одно и тоже показывали))) просто на механических меньше показывает,это так приятно))) но на элект. по граммам можно видеть разницу))) наверное сделаю ленеечку по электроным)))) но и там и там буду взвештваться)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Аленка, доброе утро!
С отвесищем тебя!!!!!!
Следи за весом по одним весам, купила электронные - значит только по ним.
А фотку я вчера успела посмотреть - очень заметно лицо похудело - молодчина! :smile3:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Светик спасибочки :Rose:
начало положенно) я подружку тоже на Дю перетянула)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 12:26 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:59
Сообщений: 1894
Откуда: Израиль

Не в сети
Алена,молодец! Знатный отвес! :Bravo: :Yahoo!:
А взвешивайся только на электронных весах,и линеечку выстави по ним! Проще будет ориентироваться! Чаще всего они не врут,а проверить можешь если взвесишься с чем-нибудь,с известным тебе весом,а потом без. По разнице поймешь,врут ли весы.

_________________
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=4682.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Начало пути с 30.07.12 , вес 76,3

Стабилизация. Вес 62,7 кг

Фото на стр 88,100,101,104,108,119,131,136,147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Алина,спасибочки :Rose:
ленеечки уже поменяла))) первая.то что хочу и за какой период,а вторая,что Дю мне насчитал)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Атака-день второй
завтрак:дю хлеб+пастрама индюшачая 1%+яйцо в крутую+кофе с молоком 1%
обед:дю хлеб+кусочек копченой рыбки+кофе
на ужин планирую ёгурт с творожком
вода 1.5л в день это обязательно.а может и больше.у нас жарко уже)

сейчас пойду делать птичье молоко.это будет и к ужину и на перекусы

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


Последний раз редактировалось Иланит 24 май 2013, 00:20, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 19:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
Иланит писал(а):
Атака-день второй
завтрак:дю хлеб+пастрама индюшачая 1%+яйцо в крутую+кофе с молоком 1%
обед:дю хлеб+кусочек копченой рыбки+кофе
на ужин планирую ёгурт с творожком
вода 1.5л в день это обязательно.а может и больше.у нас жарко уже)

сейчас пойду делать птичье молоко.это будет и к ужину и на перекусы


Алёна, ты в обед побольше кушай. кусочек - это маловато будет :smile3:

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2397 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 240  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Metelica, Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: