1 апреля объявлено первым днем новой жизни ! И это не шутка)

[МарияД.]

Всем доброе утро!!!! Сегодня на весах у меня 105,1 а у мужа 107, 9))))))) ура ура ура!!!! Жду недождусь БО день! Очень тяжко без овощей(

Зашла пожелать удачи, терпения и выносливости
потому что нам всё это очень пригодится)))

Спасибо огромное! на счет того, что пригодится эт точно!!!
Тем более сегодня такое безразличие ко всему, ни есть не хочется, воду еле пью...и взвешиваться даже не рвалась.... странно как-то(

[МарияД.]

Что-то вес скачет постоянно!!! сейчас 105,6. Сначала все так резко и быстро было, а щас на одном месте.
Заметила, что в первые 2 дня ела намного больше и отвесы были, сейчас второй день ем очень плохо и мало и отвесов нет.
Девочки, подскажите почему так? и от чего зависит?

[Guzmelena]

Лривет ! Кушать надо нормально, а не мало. И конечно обязательно побольше 2 литра воды. Будешь больше пить, будет больше выходить лишнего

[МарияД.]

Лривет ! Кушать надо нормально, а не мало. И конечно обязательно побольше 2 литра воды. Будешь больше пить, будет больше выходить лишнего

Привет! Спасибо, Лен. Учту.Будем стараться

[МарияД.]

Помогите плиз!!!где-то видела огроменный список со всеми продуктами для круиза- теперь не могу найти! То ли мне показалось, то ли тамбыла указана ложка томатной пасты?!!! Дайте ссыль пожалуйста?

[Deniska]

Помогите плиз!!!где-то видела огроменный список со всеми продуктами для круиза- теперь не могу найти! То ли мне показалось, то ли тамбыла указана ложка томатной пасты?!!! Дайте ссыль пожалуйста?

http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
Ложку тома ной пасты можно, но не забывайте - в ней сахар! Читайте внимательно состав.
Это касается всех продуктов.
Я покупаю творог обезжиренный -0,1% а рядом с ним творог обезжиренный от другого производителя - 1,8% . Так с любым продуктом.
Будте внемательны и хороших вам от весов!

[Гугусик]

Что-то вес скачет постоянно!!! сейчас 105,6. Сначала все так резко и быстро было, а щас на одном месте.
Заметила, что в первые 2 дня ела намного больше и отвесы были, сейчас второй день ем очень плохо и мало и отвесов нет.
Девочки, подскажите почему так? и от чего зависит?

Маш, привет! У меня вот тоже самое - сначала прям все бодро скидывалось, а сейчас прям тормоз какой-то, еще и после КД..Думаю белка ем мало, но девочки говорят нормально вроде, так что эта проблема пока для меня тоже остается....

[yuko4ka]

Ложку тома ной пасты можно, но не забывайте - в ней сахар! Читайте внимательно состав.

Не во всех томатных пастах есть сахар! =)

[МарияД.]

Помогите плиз!!!где-то видела огроменный список со всеми продуктами для круиза- теперь не могу найти! То ли мне показалось, то ли тамбыла указана ложка томатной пасты?!!! Дайте ссыль пожалуйста?

http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
Ложку тома ной пасты можно, но не забывайте - в ней сахар! Читайте внимательно состав.
Это касается всех продуктов.
Я покупаю творог обезжиренный -0,1% а рядом с ним творог обезжиренный от другого производителя - 1,8% . Так с любым продуктом.
Будте внемательны и хороших вам от весов!

Спасибо, что-то я совсем ослепла. Нигде не могла найти его)
А томатная паста есть и без сахара)
А с творогом и йогуртами везде такая подстава - купила йогурт той же фирмы, что и покупала! написано 0%, только он не просто йогурт, а био... так вот села завтракать, открыла. полила "запеканку"(которая у меня почему-то вообще не запеканкой получилась) и уминала за обе щеки, востаргаясь что биойогурт намного вкуснее, чем обычный..... А потом только с мужем догадались на состав посмотреть....сахар добавили(((((( Надеюсь, упаковочка иогурта не повлияет никак...Хм.... Незнаю что теперь с ним делать, еще 5 коробочек стоят(((((

[МарияД.]

Что-то вес скачет постоянно!!! сейчас 105,6. Сначала все так резко и быстро было, а щас на одном месте.
Заметила, что в первые 2 дня ела намного больше и отвесы были, сейчас второй день ем очень плохо и мало и отвесов нет.
Девочки, подскажите почему так? и от чего зависит?

Маш, привет! У меня вот тоже самое - сначала прям все бодро скидывалось, а сейчас прям тормоз какой-то, еще и после КД..Думаю белка ем мало, но девочки говорят нормально вроде, так что эта проблема пока для меня тоже остается....

Привет, Оксан!
Ну я думаю ничего страшного)))) будем медленно но верно идти к своей цели))))