закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1021 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2013, 09:24
Сообщений: 1393
Откуда: Воронеж

Не в сети
TiLi писал(а):
Arinka_ka
вот бы ты под линеечкой еще ссылочку на свой дневник написала, я бы к тебе "на блины" ходила:)


Ох, если я когда-нить доберусь и сваяю дневник (мечтательно так чешу затылок) все руки не доходят, да и с инновационными технологиями я на ВЫ, надо будет разобраться что к чему, как куда чего вставлять и выставлять=) Но попробую! :help:

_________________
Я Арина, всегда с вами:*
фото стр 7, 22, 31
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
По секрету всему свету милости прошу в свой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Какой же тяжелый день. Вышла на работу после больничного 2-х недельного, не могу мозги в кучу собрать. Как много всего навалилось, что я не только кушать, я пить забываю.
Завтрак отруби 1 ст.л. и кофе с молоком
второй завтрак кофе без молока (случайно вспомнила о кофе в 11:30, который заварила себе в 9:00)
Обед куриная грудка на пару.
Полдник через час доем грудку.
На ужин сделаю паровые куриные котлеты (по этому оставила ложку отрубей, чтоб туда добавить). И купила крабовые палки.
Вот такой у меня куриный день.

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
TiLi писал(а):
mariagr писал(а):
а вот ужин бы надо попротнее, и не советуют молочку вечером, творог лучше на полдник..... :umnik:

а что с творогом не так? у меня был очень плотный ужин:) а в обед я хряцнула 400 гр субпродуктов:)

ну не советует Дюкан на ночь творог и молочку. Это для тех, кто книг не читает. На ужин надо клок мяса или иного белка какого.....поверь, нет ничего более отвешивательного по утру, как клок чистейшего белка перед сном :mosking:

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Цитата:
ну не советует Дюкан на ночь творог и молочку. Это для тех, кто книг не читает. На ужин надо клок мяса или иного белка какого.....поверь, нет ничего более отвешивательного по утру, как клок чистейшего белка перед сном :mosking:

только для отвесиков?:) я переживу:) у меня объемы уходят потихоньку, мне это радостнее отвесиков:)

хотя сейчас будет мясо вечером, на работе особо супчиками не побалуешься:)

Цитата:
Это для тех, кто книг не читает.

я читаю. но медленно:)

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
TiLi писал(а):
Цитата:
ну не советует Дюкан на ночь творог и молочку. Это для тех, кто книг не читает. На ужин надо клок мяса или иного белка какого.....поверь, нет ничего более отвешивательного по утру, как клок чистейшего белка перед сном :mosking:

только для отвесиков?:) я переживу:) у меня объемы уходят потихоньку, мне это радостнее отвесиков:)

хотя сейчас будет мясо вечером, на работе особо супчиками не побалуешься:)

ну вот здрасьте! Тебе лет-то скока? Рассуждаешь. как маленька девочка...ну откуда объемы будут уходить если дело на месте встанет? Вес и объемы уходят либо вместе, либо по очереди.....встанет вес из-за неправильного питания - встанут и объемы....тут одно от другого зависит, и все зависит от того ЧТО И КАК ты ешь

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
mariagr писал(а):
TiLi писал(а):
Цитата:
ну не советует Дюкан на ночь творог и молочку. Это для тех, кто книг не читает. На ужин надо клок мяса или иного белка какого.....поверь, нет ничего более отвешивательного по утру, как клок чистейшего белка перед сном :mosking:

только для отвесиков?:) я переживу:) у меня объемы уходят потихоньку, мне это радостнее отвесиков:)

хотя сейчас будет мясо вечером, на работе особо супчиками не побалуешься:)

ну вот здрасьте! Тебе лет-то скока? Рассуждаешь. как маленька девочка...ну откуда объемы будут уходить если дело на месте встанет? Вес и объемы уходят либо вместе, либо по очереди.....встанет вес из-за неправильного питания - встанут и объемы....тут одно от другого зависит, и все зависит от того ЧТО И КАК ты ешь

ну они пока уходят по очереди:) надеюсь у них длинная очередь и она не рассосётся:) но сегодня я жду котлет из пароварки. В обед ела куриную грудку кусками запароваренную. Жду, 22 минуты на дисплее. я есть хочу, ЭХ!!!. Обманываю желудок крабовыми палками:)
лет мне 33:) уже давно не девочка:)
Книгу даже сегодня себе распечатала:) читаю:)
А то муж вопросы задает по предмету,а я ответить не могу:) вот, полезла искать ответы в книге. Вчера его поражала фактами:)

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Это божественно.
600 гр куриного филе на мясорубке, 2 яйца, 1 ст.л. овс. отр, 2 зубочка чеснока, соль,перец, мускатный орех. И в пароварочку!!!


Офф
очень огорчаюсь что пароварка наверное свое отработала. потекла второй раз уже.....наверное я слишком громко думала о покупке мульти...старушка, 5лет.

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2013, 09:24
Сообщений: 1393
Откуда: Воронеж

Не в сети
:read: конечно придется подсматривать в книгу периодически) а в распечатанный вариант удобнее) я последнее время индейку полюбила, замачиваю в соевом соусе и жарю без масла, очень вкусно получается) мультиварку я тоже жду очень :connie_21: буду там десертики готовить)

_________________
Я Арина, всегда с вами:*
фото стр 7, 22, 31
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
По секрету всему свету милости прошу в свой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Цитата:
конечно придется подсматривать в книгу периодически)

понимаешь, я осторожно подглядываю в книгу, аккуратно, чтоб вовремя пролистать те отрезки, где о диете будет написано излишне фанатично. У меня суть противится какому-то чрезмерному увлечению чем либо :blush2: никого не хотела обидеть, это мое, индивидуальное. вот мне чуть чуть пережать и пойдет отторжение.так в любом вопросе. Главное не пересолить:)

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник ТиЛи
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 15:31
Сообщений: 1169
Откуда: Киев

Не в сети
Натрапыла сегодня на Филадельфию Лайт. жир 11%. Это считается легкая, или бывает еще мегалегкая?:)

_________________
Меня зовут Лидия. на ТЫ
Изображение
[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8111]Дневник тут

Изображение[/url]

фото стр 1 начало
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1021 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron