1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 57
22 янв 2015, 09:58
NormaN писал(а):Добрый вечер, Друзья!!Martulya писал(а): "лапша" - это условно. на самом деле там только яйцо. или "вбитое" в бульон, или сначала поджаренная яичница и порезанная лапшой.
Прямо в точкусначала поджаренная яичница и порезанная лапшой
Очень вкусно!!
22 янв 2015, 11:44
22 янв 2015, 12:08
NormaN писал(а):Привет всем!!
Отчет, вчера был белковый день:
Завтрак - стакан кефира с двумя ложками отрубей.
Перекус - творог обезж.с сах.замом
Обед - Бульон с мясом индейки
Ужин -Курица + Стакан кефира!!
Вода как всегда отлично!
Вечером "гонял" на велотренажере![]()
На утро отесик - 500гр., получается сейчас вешу 149кг.
Считаю, что все таки у меня получилось сдвинуть вес после застоя из-за праздничных послаблений![]()
И это очень радует меня, Ура,Ура,Ура!!! Иду дальше
23 янв 2015, 09:24
Юлианушка писал(а):Поздравляю с отвесом! Сделай себе линеечку, будет удобнее за весом следить.
23 янв 2015, 09:45
23 янв 2015, 09:47
Antique писал(а):И удачных отвесов, конечно.
23 янв 2015, 16:20
23 янв 2015, 17:34
23 янв 2015, 20:56
23 янв 2015, 22:11
1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 57