закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 12 июл 2025, 20:44

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 187
  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 187  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Девочки, классненькие мягенькие котлетки из куриной грудки приготовила. Съела с огромным удовольствием:
Рубленые котлеты из куриной грудки

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 


Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
вербочка писал(а):
Думаю, что зимой отвесы будут лучше

И не надейся :girl_haha: отвесики будут зависеть только от семейных праздников и никак иначе...ну разве что вы не будете зимние праздники отмечать...я на диету села именно после новогодних застолий...за 2 недели сразу +5кг...вот и сейчас жду когда этот июнь закончится...закончатся и семейные посиделки до августа..вот тут-то я своё и наверстаю...
вербочка писал(а):
Чобы вниз шло, пусть и помаленьку.

нам помаленьку и надо ...спешить-то некуда...самое главное чтобы кожа успевала за нашими отвесиками...я вот подумала что может-то и хорошо семейные праздники... чтобы мы слишком не увлекались диетой :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 19:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Аргона писал(а):
нам помаленьку и надо ...спешить-то некуда...самое главное чтобы кожа успевала за нашими отвесиками...я вот подумала что может-то и хорошо семейные праздники... чтобы мы слишком не увлекались диетой :yes4: :yes4: :yes4:


Возможно. Тем более, что мы всё равно за праздничными столами стараемся выбирать наши продукты. Я совсем отказалась за застольем от картофеля, хлеба, компота, жирных колбас, жирного сыра в нарезке, всяких сладких газированных напитков, пью простую воду. Просто никуда не денешься от майонезных и сметанных заправок и жирного сыра, добавленного в салат или другие блюда.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
А у меня в августе три ДР, в том числе и мой.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
вербочка писал(а):
А у меня в августе три ДР, в том числе и мой.

вай, вай, вай...держись дорогая...
до августа ты у нас уже профи будешь...и стол накроишь и никто не поймёт, что стол ДЮетический :girl_haha:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Придумала рецептик вкусненького печенья. Очень удобно готовить, когда надо утилизировать белок. А то у меня очень часто эта проблемка возникала. Вот рецептик:
Белковое воздушное печенье.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
вербочка писал(а):
Придумала рецептик вкусненького печенья. Очень удобно готовить, когда надо утилизировать белок. А то у меня очень часто эта проблемка возникала. Вот рецептик:Белковое воздушное печенье.

Изображение Кудесница ты наша... :Bravo: :Bravo: :Bravo:
всё просмотрела... всё так выглядит вкусненько :connie_21: :connie_21: :connie_21:
Забираю к себе в дневничок :good: :good: :good:Спасибо!!! :party:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
Лелька13
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 08:16 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021
Не в сети
Света, медленно но верно тоже хорошо, для организма меньше стресс. Но ты уж все равно старайся не сильно нарушать, родные должны понимать, что тебе ЖИЗНЕННО необходимо сбрасывать вес! А печеньки мне твои тоже понравились, надо будет попробовать!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
Изображение
Светочка приветик!!!
Забежала пожелать удачного дня!!! :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Приветик, девчоночки!

У меня после застолья привесик всего 100 грамм.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 187
  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 187  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB