Желание есть, цель вижу

[AlinaD]

Девочки, спасибо. Я стараюсь

[Ульяна08]

Алинка, мне кажется батарейке из весов хана)))

[ИРИНА А]

Алиночка, привет! Не буду тебя успокаивать, думаю тебе сейчас важнее понять, из- за чего такие привесы. Мое личное мнение, и в этом я уверена на 100%, квашенная капуста и икра не наши продукты. Навсегда . Лишь совсем- совсем изредка. Икра кроме соли сейчас вся имеет консервант, это точно, а квашенная капуста сама понимаешь без большого количества соли будет мягкая и невкусная. Так вот и получается, 10 гр соли задерживают 1 кг жидкости

[ezther]

З. яйца, красная икра, квашеная капуста тушеная с куриной филешкой
перекус 0,5 порции дю хлеба с печенью
О. спаржевая фасоль, рыбные котлеты, дю зефир
перекус 0,5 порции дю хлеба с печенью
У. куриные отбывные

Влезаю...
Мой совет - начинать есть чуть попроще,те с 1м десертом/выпечкой...И конкретно в этот ДЕНЬ было всего излишне много : и жир из печени совместился с углями хлебными(из Монтинька, плохая комбинация,тк в печени реально много жира, а не наш 7% сыр в граммах) и соль из икры с капустой соленой и хлеб+зефир- что есть ..."кондитерские" изделия...
Те я бы УПРОСТИЛА МЕНЮ,хоть меня и тапками закидают, но... "разделяй и властвуй" Всю твою еду можно, но... в разные дни

[Mymink]

колебания уж очень большие и долгие. Ну 500гр еще куда ни шло, но третий день по нарастающей(((.....+400, +500, +1000....офигеть
В том, что преодолеем, даже не сомневаюсь

Аленький,что то мне твои привесы напоминают.... было у меня нечто схожее. Не по женски ли ты привешиваешь ?
Ты к гинекологу не ходила? По поводу меню твоего.... от икры я однозначно привешиваю и сливаюсь не сразу. Уже боюсь ее есть. По поводу квашенной капусты теоретически тоже можно не хило задержать водичку. Но я не спец,так как не ем ее

[mamaptica]

Поддерживаю Надию. Очень хороший подход

[Анжелик]

З. яйца, красная икра, квашеная капуста тушеная с куриной филешкой
перекус 0,5 порции дю хлеба с печенью
О. спаржевая фасоль, рыбные котлеты, дю зефир
перекус 0,5 порции дю хлеба с печенью
У. куриные отбывные
После 18,00 ничего ни елось, ни пилось
Девочки, ну могла бы я понять, если бы я ток начала дюканить и делала полно ошибок, но я ужо не новичок
Не понимаю, просто.

Чё та я вернулась и прочитала твою менюшку.
Ну мать , ты чего?????
А чё тут не понимать то????
Завтрак то у тебя такой прямо , как обед после такого плотного завтрака, ещё и проголодалась до обеда???Вообщем тах друх, ты на меня не обижайся, но в этот день был конкретный перебор на мой взгляд! Ладно хоть бы что то одно, а у тебя залетело и капуста и икра красная, а потом ещё и зашлефовала перекусом не детским! Ты не помнишь, что дядюшка Дю говорил, по поводу перекусов? Они допускаются , если чувство голода присутствует! А ты что проголодалась до обеда?

[AlinaD]

Девчонки, привет.

Зашилась я что-то.
Вчера целый день была хазяфкай не смотря на привес +100, затем села отдохнуть и попался фильмик. Девы, по ТВ смотреть терпеть ненавижу из-за рекламы, а тут... Короче, остапа понесло.... Жизненный фильм, посмотрела с удовольствием. Сегодня, готовила пиСчу на троих дюкановцев , а в завершении был приготовлен тортик по рецепту Саши Козловой (Милешик, Пэпс, я не рукожопь, он у мню получился) Завтра будем пробу снимать
Атака ( 4 дня) у мамули закончилась и отвалилось 3кг. Чередование выбрали 3/3

Я сегодня отвесила 300гр, но от линеечки оч далеко 95,3

[AlinaD]

Алинка, мне кажется батарейке из весов хана)))

Улька, мне бы тоже так хотелось думать, НО.... нас трое на диете и ток в моем случае хандрит батарейка??? Нет, с весами все ОК, они новые и новая в них батарейка

Алиночка, привет! Не буду тебя успокаивать, думаю тебе сейчас важнее понять, из- за чего такие привесы. Мое личное мнение, и в этом я уверена на 100%, квашенная капуста и икра не наши продукты. Навсегда . Лишь совсем- совсем изредка. Икра кроме соли сейчас вся имеет консервант, это точно, а квашенная капуста сама понимаешь без большого количества соли будет мягкая и невкусная. Так вот и получается, 10 гр соли задерживают 1 кг жидкости

Ириша, согласна на все 100 с тобой.От икры и СС рыбки сейчас воздержусь, а капуста, да и любые другие соления я очень редко ем именно из-за отеков, но в тот день реально захотелось, да и съела я ее совсем чуточку . Теперь исключаю совсем

Влезаю...
Мой совет - начинать есть чуть попроще,те с 1м десертом/выпечкой...И конкретно в этот ДЕНЬ было всего излишне много : и жир из печени совместился с углями хлебными(из Монтинька, плохая комбинация,тк в печени реально много жира, а не наш 7% сыр в граммах) и соль из икры с капустой соленой и хлеб+зефир- что есть ..."кондитерские" изделия...
Те я бы УПРОСТИЛА МЕНЮ,хоть меня и тапками закидают, но... "разделяй и властвуй" Всю твою еду можно, но... в разные дни

Спасибо огромное за помощь. Приняла к сведению

Аленький,что то мне твои привесы напоминают.... было у меня нечто схожее. Не по женски ли ты привешиваешь ?
Ты к гинекологу не ходила? По поводу меню твоего.... от икры я однозначно привешиваю и сливаюсь не сразу. Уже боюсь ее есть. По поводу квашенной капусты теоретически тоже можно не хило задержать водичку. Но я не спец,так как не ем ее

Лилёш, я все время об этом думаю.... Мои проблемы начались с конца июля. В этом месяце у меня были последний раз КД (кровотечение было). В это время как раз я сидела в бомбоубежще и затем уезжала из Луганска. Все списала на переохлождение, нервы, тяжести.... В сентябре КД были оч странные, после чего я пошла делать УЗИ. На узи все вроде бы было нормально, согласно возраста. Думала пойти на повторное УЗИ в середине января. Но КД больше нет. Вот и я думаю, не связано ли это с гормонами

Поддерживаю Надию. Очень хороший подход

ириша, приняла к сведению , спасибо

Завтрак то у тебя такой прямо , как обед после такого плотного завтрака, ещё и проголодалась до обеда?

Анжик, завтрак у мя нормальный был. 2 перепелиных яйца с 1 ч.л. икры,капусты с курицей в общей сложности 2 ст.л

[ИРИНА А]

Атака ( 4 дня) у мамули закончилась и отвалилось 3кг. Чередование выбрали 3/3

Я сегодня отвесила 300гр, но от линеечки оч далеко 95,3

Молодцы вы с мамой. А ты теперь тянись за ней, она сейчас со всей ответственностью возьмется за диету и быстро дойдет до результата. А сколько ей сбрасывать?
Алин, а по поводу КД твоих, вернее их отсутствия, тебе врач что сказал, будут еще? Я не слышала, чтобы так в одночасье они заканчивались, но может быть конечно, на фоне стресса. Просто врач это видит и может сказать. Мне так сказал года два назад и даже сказал когда окончательно они прекратятся. Врач конечно был опытнейший, сейчас к нему уже не попадешь, вернее можно попасть, но прием бешенных денег стоит, в самом крутом центре работает.