Спасибо, но блин, велик-то нечестно куплен же))))У меня еще не совсем 54
ну да вы мне простите этот обманчик, надеюсь, мне как раз покатушки на нём и помогут увидеть скорее именно 54, а лучче 53,9 (Боже, неужели когда-то увижу 53????)
Вчера после нашей прогулки пришла, хотела вам отписаться, а интернет категорически отправлял меня спать, и я (почему-то нереально устала за день) увалилась спать уже часов в 12!

Жень! все по-честному! Когда еще не летом кататься? я вот приеду и сразу за роликами и на роликах!!! Будем катать вместе Хорошего дня, красотуля!

Пасиба, Томик!


Сегодняшний рацион
  ЧБ
Понедельник
Вода
Кашка
Кофе с молоком

2 завтрак
Вода
Травка
Котлета последняя ломтик горбуши
Крабопалки 3шт

Обед
Вода
Грудка

Полдник
Вода
Грудка кусочечек)) + крабопалки 3шт
Аццкий кефир

Ужин
Вода
Тилапия
Зеленый чай

Женюля! Ну-ка быстро улыбнись Просто так - себе красивой

А у меня пса покушкал правда я рядом с ним в миске его руками копалась, выбирая кусочки повкуснее, да подавая в нашу царскую моську, и пришлось кусман сыра туда же отправить

Теперь на прогулке придется ему намордник снять - обещала утром. ежели покушкает - сниму

Какие у вас там поощрения специфические собаческие
А я вот планирую заужинать и поехать лесапед обкатывать, хотя СЕДЛО БОЛИТ со вчерайней поездки ужасно просто
Но сегодня второй и последний ЧБ, так что перед БО надо отвесить бы)))

ПС: ты не пробовала Дютеллу делать?А то я вот щас ее сварила (только чуть по другому рецепту, хотю завтра утром себе панкейки с ней намутить

а Дютелла - вот из ит???
Я вот хочу вот это попробовать сделать:

"1 л молока,
3 ч.л. какао,
пачка желатина,
ванилин,
сахарозаменитель.

ОЧЕНЬ ПРОСТО
Кипятим молоко, добавляем какао, добавляем пачку желатина, ванилин и сахарозаменитель. Разливаем по стаканам. Ждем пока застынет
В день – не более 2-х стаканов (из-за какао). Вкусняшка "


Ну а тут каждому свое. да - он терпеть не может намордник и вообще его и на поводке не гуляют никогда, но я побаиваюсь снимать и отпускать даже на специальной площадке - он все пытается родителей разыскивать - если увидит кого похожего - рванет здороваться, а там сердечный приступ человеку обеспечен


ты сфоткай своего друга железного! скоро и я буду поддерживать твои спорт прогулки

Велик сфоооткаю)))Щас вот как раз выгонять его уже пойду)))
Велик большой, лифт маленький!!Его чтоб туда запихнуть, надо на 1 заднее колесо ставить а это пипец как сложно (ну приловчусь, наверное), а пока мне удобнее его так таскать все же видимо...хотя 4 этаж...

а про Дютеллу-то- про нее напиши а то я помело отпускное - все в рот - все в рот

короче по идее рецепт такой:
1 ст л СОМа
1 ч л какао
желток
ну и там ванилин, корица, кто чего хочет

А я щас переделала и получила заварной крем

100 мл молока в кастрюлю и на огонь.Туда 1 ст л СОМа, 1 ч л какао шепотку кофе для аромата.Все размешиваю и как раз нагревается молоко.Туда 2 желтка, и быстро мешаю чтоб не свернулся.Ну и на меленьком огне помешиваю до загустения.И в холодильник.Щас еще свергу в этот крем натерла чуть лимонной цедры, пахнет невероятно завтра утром опробую, только еще не решила, с панкейками или кексик им промазать...Если че хорошее выйдет - как всегда вам фотку покажу)

Покатались, называется))))
Ладно хоть решила "примериться" к нему еще раз, пока еще на улицу не вытащила)))
Села - и просто подпрыгнула - СЕДЛО БОЛИТ ПРОСТО УЖАААСНО()))))
Но тк фотку обещала, то сфоткала)))Придется гулянием калории сжигать ну и массажем)))