закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 114  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Чего не хватает твоему организму...
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: сладкие овощи.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр.

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: красная рыба, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, брюссельская капуста и другие.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ага, читала я такую штуку.. :yes4: Только хрен ты подсунишь вместо шоколадки стручковую фасоль..... :girl_haha:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
katekor писал(а):
Ага, читала я такую штуку.. :yes4: Только хрен ты подсунишь вместо шоколадки стручковую фасоль..... :girl_haha:

:laugh3: Сластена! Витамины надо пить.
Вот мне "рожна" хочется :scratch_one-s_head: Это интересно к чему?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 19:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 15:35
Сообщений: 281
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ещё вроде там в списке было, что если хочется холодной газировки - то тоже не хватает магния.

А насчёт "50 оттенков"... у любой ерунды найдутся свои поклонники, никуда не денешься.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Энойя писал(а):
Ещё вроде там в списке было, что если хочется холодной газировки - то тоже не хватает магния.

А насчёт "50 оттенков"... у любой ерунды найдутся свои поклонники, никуда не денешься.

Удивляет количество этих поклонников!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Девчонки, кто пробовал сельдереевый суп? Хотца овощной водички похлебать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Сельдерей не люблю, но из щавеля и из капусты молодой с сыром варила. Вкусно!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Сельдерей не люблю, но из щавеля и из капусты молодой с сыром варила. Вкусно!

Я про похудательный :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 15:35
Сообщений: 281
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ol1ga писал(а):
Энойя писал(а):
А насчёт "50 оттенков"... у любой ерунды найдутся свои поклонники, никуда не денешься.

Удивляет количество этих поклонников!

Чем ерундовее ерунда - тем больше на неё клюют.
Ну и потом, в одиночку дураком быть не так интересно, как скопом. Одна прочитала - второй расхвалила. Вторая прочитала, подумала: "Не показывать же, что я дура и нифига не поняла" - посоветовала третьей. Третья решила: "Ну не признаваться же, что у меня, на их взгляд, совсем нет вкуса" - сунула четвёртой. И пошло-поехало.
А король-то голый...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скоро весна, а я не в форме!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Я про похудательный сельдереевый суп ниче не слышала.... :dntknw: Из овощных делаю тыквенно-овощной суп-пюре... Там сельдерей присутствует! И суп оооочень вкусный и очень полезный! :yes4:
Если надо, рецепт напишу..

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 114  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron