Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

[Берегиня]

Анжелик! сердешно поздравляю тебя с разменом заветных 70-х!!!!

[Анжелик]

Мань, спасибо! Как бы удержать?!

[Анжелик]

Всем, привет! И лёгкого понедельника
У меня сегодня отвесик ещё -200 гр. и на весах красивая циферка

[Анжелик]

Меню на 21 сентября 2015 г.( 2-й ЧБ день)
Завтрак
Бутерброды с говяжим языком и сыром
Чай
Обед
Печёночные оладьи с йогуртом и горчицей
кофе
Ужин
котлеты
сырники
кофе

ИТОГО
жиры 63,45
углеводы 47,09
белки 156,43
калории 1387

[ferrero33]

Анжелочка, с отвесиками, с красивой новой циферкой , прям радуеш меня

[Анжелик]

Ой, Олька, я так радаВАюсь Спасибо, друХ!

[ferrero33]

Ой, Олька, я так радаВАюсь Спасибо, друХ!

Летим дальше

[Анжелик]

Летим, моя дорога, миную транзит и пересадку

[Анжелик]

Привет, дюкашечки!
У меня сегодня стоячок
Так странно у меня происходит в ЧБ дни первые дни отвешиваю, потом сояк, а потом не хилый привес
Будем надеяться, что в этот раз проскочит эта ерунда

[Анжелик]

Меню на 22 сентября 2015 г.( 3-й ЧБ день)
Завтрак
Бутерброды с сыром и языком
чай
Обед
Печёночные оладьи с йогуртом
кофе
Ужин
Грудка индейки (пастурма)
творог с йогуртом
кофе

ИТОГО
жиры 54,9
углеводы 62,9
белок 153,18
калории 1352