закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 11 янв 2026, 00:29

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 630 из 720
  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633 ... 720  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Ирулик, спасибо! :friends: Я надеюсь на это очень и чем раньше, тем радостней мне будет :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 


lenok68
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США
Не в сети
Анжелочка. С отвесиком. :Yahoo!: Жду твоих эклерчиков :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Ленусичка, спасибо! :yes4: Постараюсь сегодня испечь, если получиться :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Меню на 29 сентября 2015 г. ( 5-й БО день)
Завтрак
Бутерброды с сёмгой, сыром и свежем огурцом
чай
кофе
Обед
Спаржа с бастурмой и грибами
Помидоры черри
кофе
Ужин
Котлеты из сёмги без яиц и масла
салат из баклажан и перца в томатном соусе
кофе

ИТОГО
жиры 71,06
углеводы 67,83
белок 110,12
калории 1295

А вот и котлеты, рецепт прост до безобразия!
Прокрутить филе сёмги с луком и кинзой, можно заменить на петрушку. Добавить специи и соль. Пожарить без мала на сильно разогретой сковороде минут по 5 с той и другой стороны, затем накрыть крышкой и потушить ещё минут 5.
Приятного аппетита!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 21:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
Хм...как же они у тебя форму сохранили? И ведь красивые какие, и не ужарились :girl_sigh: Секретик знаешь наверняка какой-нибудь)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
ferrero33
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany
Не в сети
Анжелочка, приветик и с отвесиком :Yahoo!: Хоть за тебя порадуюсь :friends: :Rose:

Фотки делаешь очень красивые , глаз радуется :smile3:

Можно мне рецептик Чашушули из говядины и
Салат из свеклы и яиц ? :umnik: :smile3: И ещё брауни твой, только тортом ,я найти его у себя не могу , повтори пожалуйста как ты делала :friends:
Котлетки рыбные очень аппетитно выглядят :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Гюльчатай
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва
Не в сети
Завтра будет тебе отвес в две пачки масла!!!
:take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
mamaptica писал(а):
Хм...как же они у тебя форму сохранили? И ведь красивые какие, и не ужарились :girl_sigh: Секретик знаешь наверняка какой-нибудь)))

Ириш, секрет в хорошей сковороде и способе приготовления :blum3: Я написала в рецепте, как готовить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Цитата:
Анжелочка, приветик и с отвесиком :Yahoo!: Хоть за тебя порадуюсь :friends: :Rose:


Если бы к отвесу не было привеса, меня бы радовало ещё больше, а так я сливаюсь :blush2:

Цитата:
Фотки делаешь очень красивые , глаз радуется :smile3:

Олчик спасибочки!

Цитата:
Можно мне рецептик Чашушули из говядины и
Салат из свеклы и яиц ? :umnik: :smile3: И ещё брауни твой, только тортом ,я найти его у себя не могу , повтори пожалуйста как ты делала :friends:
Котлетки рыбные очень аппетитно выглядят :good:


Сейчас всё напишу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Завтра будет тебе отвес в две пачки масла!!!
:take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example:

Боже мой!!! Кто у нас появился?А Хрибочечков принесла попробовать? :taunt:
Светуль, постараюсь, хотя не факт :girl_hide:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 630 из 720
  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633 ... 720  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB