[quote="Супербелка"]Анют, книжечка еще маленькая, вложила.
Давай тоже экспериментируй и выкладывай рецептуру))), внесем.

Спасибо за поздравлялки всем.

-Жрать и пить на ночь много не надо.
-Сожрала соленый огурец - ну запей его, но не литрами))). -Подальше от жары.
-Зеленый чай и чай с молоком.
-Забыть, что ты на диете (моральное спокойствие).


Добрый день! А у меня не открывается книга А я так хочу посмотреть рецепты , помогите, может на личную почту скинете?

книжка еще малышка. Но если интересно, то скину, это не трудно))

Доброго утра.
Вес уходит. За 2 дня еще -500 гр.
И это после вчерашнего тазика свежего салата на ужин и 3-х конфет в течение дня

с отвесиком!

Маш, с отвесом !!!

организм после встряски решил тебя радовать и отдавать лишнее

Маша, привет! Куда пропала? как твои похуделки?

Приветики.
Не, я не пропала, не обложилась булками и пирогами
Просто у меня много работы.
Вчера видела на весах 52,8 кг, циферку 2 я еще не видела.
Сегодня начала расстраиваться, потому что в гардеробе осталась одна юбка по размеру. Брюки хотела надеть, велики. Это все, конечно, не плохо, но носить то что-то надо тоже. К тому же ощущение такое, что пузо как торчало, так и торчит. Хотя это, скорее всего, потому что объемы уходят быстрее, чем жирок на пузе)))

поздравляю, Машуль.... с новой ступенькой вниз
толи ещё будет

А у меня на днях Дюбилей, 5 мес.
Надеюсь сфоткаюсь в новых килограммчиках))) и разницу увижу.

Мужу на работе вчера сказали, что он похудел

А мне кажется, что я теперь постоянно покупаю мясо и постоянно готовлю. Причем то, что приготовила, исчезает тут же. Устала я что-то.... Но зато нарушаю теперь меньше)))

ПОЗДРАВЛЯЮ


ну и нам покажи

ооо, это самый лучший комплимент

кстати, на сколько уже меньше муж стал ?


я тоже иногда устаю от готовки, но если не готовить, то посещает ЖОРа и сметаешь всё1 подряд