закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Привет, стоишь, шкурку подтягиваешь? Тоже дело нужное)) :Rose: Для общего развития люблю посмотреть Зину Руденко, много нового для себя узнала)) Про крупы вот ролик)) http://www.youtube.com/watch?v=X0mEekPJJ6M

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
YaOlya писал(а):
Привет, стоишь, шкурку подтягиваешь? Тоже дело нужное)) :Rose: Для общего развития люблю посмотреть Зину Руденко, много нового для себя узнала)) Про крупы вот ролик)) http://www.youtube.com/watch?v=X0mEekPJJ6M

Привет, спасибо, пошла смотреть :smile3:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Интересно твое впечатление))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 16:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
YaOlya писал(а):
Интересно твое впечатление))

Гречку и овсянку я люблю... Рис тоже, но ем, то есть ела редко, и то только в роллах. Сейчас муж у меня только рис и ест, говорит, что у него самочувствие от риса лучше, покажу ролик ему, интересно, что скажет.
Опять же про манку все более чем ясно, тот же крахмал, о чем я и писала выше... может Дюкан просто не знает про такой продукт? :mosking:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Нуууу, судя по ролику, крахмал везде есть, а вот в конце ролика было сказано о самой кукурузе, следовательно кукурузный крахмал все же получше, чем манка :yes4:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Отчет по питанию за вчера - ЧБ день (76 день Чередования).
8 часов - творог 125 гр, чай с молоком, 2 бутера с сыром с колбасой.
11 часов - чай, 2 бутера с сыром с колбасой.
14 часов - половина курогруди вареной с бульоном, хлеб, чай.
16 часов - творог 125 гр, чай, 1 бутер с колбасой.
19 часов - творог 200 гр, чай.
Спорт - шагала на степпере 1 час. Еле на ногах устояла после всего этого.
Наутро отвес - минус 0,4 кг. На весах - 57,8 кг.

Все, чередуюсь до воскресенья и с понедельника перехожу на Закрепление.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
vobla писал(а):
Все, чередуюсь до воскресенья и с понедельника перехожу на Закрепление.

Ну молодчинка)) Поздравляшки.)) :ok:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Neurona писал(а):
vobla писал(а):
Все, чередуюсь до воскресенья и с понедельника перехожу на Закрепление.

Ну молодчинка)) Поздравляшки.)) :ok:

Пасиб :Rose:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 14:50
Сообщений: 1061
Откуда: Москва

Не в сети
С отвесиком, Катюш!
vobla писал(а):
Все, чередуюсь до воскресенья и с понедельника перехожу на Закрепление.

Мои поздравления, умница! :Bravo: :Rose:

_________________
Изображение


Я Даша

Изображение

Фото стр.115, 118


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Катюш с отвесом и с предстоящим закрепом :dance4: :good:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron