Хоть какая-то от меня практическая польза





Предупреди их заранее, чтоб не обижались

Да Типпочка то послушная девочка , что таблетку в неё пихай , что маж- стоит не рыпаецца особо, надо значит надо ....
Эффи та , ну помазали и помазали, главное чтоб быстро и отпустили ... тaблетку конечно в неё только детка впихнуть сможет при необходимости , на меня она и без таблетки рычит, когда трогаю и на руки беру...
А Марни ну очень чувствительная натура ..... дёру даёт и хрен поймаешь.. .. я пол тюбика на неё вымазала , она вырвалась и сбегла , почти час её по дому ловила чтоб домазать...

Да...какой же у тебя напряженный график
Надо бы и мне что-то на лето придумать,какие-нибудь омолаживающие прицедуры. А бегать я никак не могу себя заставить,хотя погоды сейчас стоят отменные.Не жарко и не холодно.

Алён , у меня тоже бегать всё как то не получается, хотя хочу , но на всё время не хватает , но я хожу быстрым шагом регулярно... так как в прошлом году марафонить не получается , т.к. фитнесс имеется .... но несколько раз в неделю хожу ... ну и на работу само сабой по 1.5км в одну сторону .

Тоже хотела посоветовать Алене ходить. Я хожу, меняя темп и просто удовольствие получаю. Причем идти могу без цели. Цель - сама ходьба. Жаль только, если хожу долго быстро, потом колено болит. А в темпе идти такой кайф.
Элик, хорошего вечера, приятной прогулки.

Ленуся спасибо, я уже 40 минут по парку отходила быстро , была возможность , час назад, пока на работе центрифуга крутилась, а "сбегала" по делу в соседнее здание и полтора кружОчка по парку .... сейчас бегу домой и на пилатес.

Ходьбу я даже за спорт не воспринемаю, так как настолько в удовольствие и почти без напряга - напряг время найти и выйти... , хотя быстрая ходьба ничуть не хуже бега ..... но от ходьбы , как ты и написала море удовольствия .... эндорфинами так и заряжаешся.

Когда я жила и работала в Питере,каждое теплое время года(где-то с мая по октябрь) я ходила на работу в хорошую погоду по 6 км! Это было в кайф! Дорога моя проходила через городское кладбище Но мне очень нраивлось,там было тихо и птички пели.И было много таких же пешеходов,как я.
Сейчас моя жизнь координально изменилась. Я привязана к моей дочке.Пеших походов почти нет,почти все время на велике с дочкой.Пешком она ходить не очень любит.Но есть возможность ходить или бегать вечером,когда папа дома,а ленюсь...Вот надо воспользоваться этим моментом и не бубнить,что времени нету....

Привет-привет, мой дружочек!!!


Пасиб, за информацию к размышлению!


ТЭкссс, о красоте... а не сделать ли мне курс скипидарных ванн, а то стоят бутыли без дела, как бы не прокисли.

аааааааааа кисюндры, как я по новостям о них скучалЬ, еще бы фоточек
Привет Эфик!!!

Велосипед это тоже здорово.
Питер обожаю. Была там пять раз и еще хочу. А кладбище какое, не Смоленское?