Ирочка, привет! Спасибо за поддержку! Сегодня 94,8 на весах. Я потихонечку отползаю от 98. Медленно, но надеюсь, верно Наша дю-еда определенно полезнее булок, колбасы и майонеза. Но, блин, искушений сколько угодно вокруг. У мамы моей 1 августа 80 лет. Надо готовить праздничный обед, перетекающий в ужин. Гостей встречать - угощать. А лишним весом я одна заморачиваюсь, причем в этот раз не афишируя. Опять же выпить за мамочкино здоровье надо... Дю-лайт позволяет 1 бокал (100 гр) вина и десерт в воскресенье. Но боюсь, что 1 бокалом дело не обойдется. Ну да ладно, посмотрим. Буду готовить максимально приближенные к нашему питанию блюда.

Спешу доложить: за выходные вес не увеличился, несмотря на юбилей. Сегодня ЧБ, может лишняя водичка еще сольется.

Нет, ну что такое?! Сегодня снова 95, 2.... Откуда??? Два дня веду себя очень прилично, лишнего не позволяю. И вот пожалуйста - привес в полкило и глаза с утра как у китайца.

это за компанию со мной, видимо

Привет, Валюшка! Я что-то совсем перестала понимать циркуляцию воды в организме. Везде написано: пить 2 л. воды, а то и больше, если вес большой. А начинаешь пить - вода остается везде и на морде в том числе. Пить мочегонные я не буду. И так в жару кровь сгущается, а это хреново. У меня подружка, в том числе и поэтому, в 36 лет инсульт заработала...

Лен, как дела, как отёки спасли ?

Ирочка, привет! Сегодня с утра эти 500 гр. куда-то делись.... Не знаю как, но они пропали, надеюсь безвозвратно. Причем питание мое ничем от обычного не отличалось, а вчера я еще себе абрикосов купила и полкило-то наверное схомячила. Вот была у меня такая жизненная необходимость - наесться абрикосов! Вывод: дай организму, что он просит и он тебя за это отблагодарит

Вот и всё отлично?

Сегодня пятница и еще - 500 Впереди жаркие выходные. Куплю арбуз и буду его потихоньку подъедать. Ну и пусть там углеводы. На Дю-лайте не возбраняется, за что я его и люблю

с отвесом
а мы никак арбуз не купим - вчера хотели, но они были такие большие что мы бы его неделю ели