Заметки на полях

[Metelica]

мне сегодня годик )))))

завтрак творог, йогурт, кофе
обед котлеты из куро-говядины
ужин консервированый кальмар

[Madina76]

мне сегодня годик )))))

С ГОДИКОМ ТЕБЯ))))))))

[alenkacan]

мне сегодня годик )))))

ну, с годовщиной, Аленчик !

[Metelica]

Мадина, Аленка!!!!!
спасибо, девулечки
целованю!!!!!

[Metelica]

За ЧБЧ отвелился целый кило
вес на утро пятницы составил 64 ровно

вчера я сьела
завтрак творог с йогуртом, кофе
обед стручковая фасоль с печенью
полдник кусок торта (бес папутал)
еще полдник яблко
ужин тушеная капуста, бутер с куском мяса, кофе

сегодня на весы вставать не стала, ибо торт , как мне кажется дал плюс

сегодня
завтрак творог с йогуртом, кофе, бутер с курицей
второй завтрак - 6 абрикосов
обед капуста с печенью, пара бутеров с икрой минтая
полдник возможно салатик
ужин омлет с помидорой

[Metelica]

вес 63.500
завтрак кофе, бутер с икрой минтая
второй завтрак курица с бульоном, кофе
обед протеиновый коктейль
полдник курица в рукаве, вернее куронога
ужин салат из овощей

[Metelica]

и половина из этого лож и наоворы

вес 63.500
завтрак кофе, бутер с икрой минтая
второй завтрак курица с бульоном, кофе
обед протеиновый коктейль
полдник курица в рукаве, вернее куронога
ужин салат из овощей

полдник курица и один помидор
ужин - шашлык из курицы, шашлык из нежирной свинины, помидор, огурец, кетчуп, кусок хлеба.
бокал шампанского, бокал белого вина

[Metelica]

dвчерашнее обжорство принесло 500 грамм , хотя чего рыдать - сама дура!
сегодня
завтрак творог, кофе, бутер с кАклетой
обед огурец, криные оладьи, кофе
полднк яблко
ужин котлета, бутер с мясом, кофе
побежала на пробежку.
Ваша Я

[Metelica]

Ну вот наконец все устаканилось,
Многие наверное слышали про взрывы в Чапаевске
Так вот, я оказалась одним из очевидцев
У меня дедушка живет в этом городе и как раз в этот день я собралась к нему, когда рвануло была на подъезде....
Первая мысль что взорвалась гостиница, где то на подсознание мелькнуло, что там взрываться не чему - там газа нет... Кругом клубы дыма, машины по обочинам валятся. Остановилась ... Облако такое черно-красное и искры в разные стороны летят.
Звоню домой - что у вас там происходит, мне в ответ - у нас тут ГРОЗА думаю нифига себе гроза
стою на обочине наблюдаю, мальчишки молодые на телефон все пишут,а у меня в нутри все трясется,
тут очередной взрыв... фейерверки, как в кино - только страшно разворачиваю машину ганю подальше, на кольце свернула ... куда еду не знаю, лишь бы не задело знакомый автобус меня обогнал, знаю что ему в мою сторону - во хвостиком за ним и попала домой
Дед в истерики бьется, получил смс что всех эвакуируют, давление подскачило, еле успокоила., таблетками отпаила.
Вот всю неделю и ездила к нему окольными путями, дороги все перекрыты, к городу только окольными путями да в объезд можно было доехать, круги минимум 40 км приходилось наризать , то в лучшем случае, меня в среду не пустили, отправили через поселок Кировский, со словами тут не далеко 14 км. когда он мне это говорил на часах было начало 9....
в 10 часу мне дед звонит - ты где, а я в полях, у меня справа поле, слева поле, кругом не души страшноооооо ...в лучшем случае машинка за 20 минут одна мне попалась .... в итоге в начале одиннадцатого я доехала до дома... Дед мне так у тебя новигатор же в телефоне есть, что не включила... я то включила - только связь там не держится, глухомань
зато сейчас я знаю как доехать до чапаевска с любой стороны круто-девка с закрытыми глазами дорогу покажу
два дня ездила через соседний город, в первый день удачно, а во второй заблудилась не туда свернула.... там конечно быстрее ... но дорога..... КААЯ такая дорога?! не было там никогда дороги

Людей в поселок пустили, у кого снаряды не разорванные валяются в домах, у кого осколки, но пустили.
А вот дороги пока не открыли. Дед тоже в норму вошел давление не скачет, а вот ноги ходить отказываются, пока с ним, поэтому в интеренете и набегами

Вес стоит в пределах 63-64
завтра контрольный замер
Сегодня у меня
завтрак кофе, бутер с мясом
второй завтрак клубника
обед тушеная капуста, рулет из свинины, бутер с сыром, кофе
полдник творог
ужин омлет

[Metelica]

По случаю мне каску подарили