закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 308

Re: Татьянкин дневничёк

27 апр 2013, 14:44

Велена70 писал(а):15 кг -это отлично!!! Даже если завтра плюсанешь, нестрашно, ты ж уже видела эту цифру :Yahoo!:

Спасибо Лена за поддержку твою. ну завтра обычно подвожу итоги недели и отпразднуем, надеюсь......


Re: Татьянкин дневничёк

27 апр 2013, 19:53

Здорово, Танечка! Молодчина! Удачи и новых побед!


Re: Татьянкин дневничёк

27 апр 2013, 21:36

Спасибо Аня!!
день прошёл на ура, уборка :mosking: стирка и бассейн как всегда.
Сегодня я кушала БО
Завтрак
из лепёшки сделал рулет
(с помидорами, огурчики, Лакс и филадельфия)
Кофе капучино
Обед
уха из одной большой рыбки
салат с редиски и огурца
чай зелёный с лимоном
Ужин
грудинка куринная маринованная и запечённая в а.г
творог в перекусе
Надеюсь. что завтра не будет привеса и я отпраздную свою первую -15кг. :connie_21: Вина бутылку выпью, тортика кусочек съем от наполеона(Шутка) :mosking: :mosking:
Сегодня после бассейна все мускулы болят, оторвалась на всю катушку. Мне Пушистый Бегемотик наша сказала, что кожа моя подтянется, ну поэтому старалась на всю катушку. :mosking: :mosking:
Последний раз редактировалось Grominka 27 апр 2013, 21:39, всего редактировалось 1 раз.


Re: Татьянкин дневничёк

27 апр 2013, 21:39

А мышцы-то, мышцы как укрепятся!!!
Правильной дорогой идете, товарисЧ :friends:


Re: Татьянкин дневничёк

27 апр 2013, 22:40

Grominka писал(а):Надеюсь. что завтра не будет привеса и я отпраздную свою первую -15кг. :connie_21: Вина бутылку выпью, тортика кусочек съем от наполеона(Шутка) :mosking: :mosking:

так,я уже ладоши приготовила аплодировать ,поэтому хочешь не хочешь,но чтобы было утром -15 :ok:


Re: Татьянкин дневничёк

28 апр 2013, 12:44

Ой, а здесь уже "круглые цифры" -15 кг! Молодец Таня! За такой короткий срок - результат просто отличный! Чтобы и дальше и так - "всё ровненько - гладенько без застове" к намеченной цели! :drinks:


Re: Татьянкин дневничёк

28 апр 2013, 13:34

Девачки привет и спасибо вам что радуетесь вместе со мной!!!
Ну сегодня можно смело отпраздновать мою пятнашку.
Сегодня на утро -900кг
ещё 100 гр и будет 16кг. Вот как то так.
Итоги за неделю -1800кг


Re: Татьянкин дневничёк

28 апр 2013, 13:52

Таня, вот это радость!!! :Yahoo!: Праздную вместе с тобой!!!! :friends:
Скоро и мою первую десяточку будем отмечать :drinks: :blush2:


Re: Татьянкин дневничёк

28 апр 2013, 13:55

Grominka писал(а):Девачки привет и спасибо вам что радуетесь вместе со мной!!!
Ну сегодня можно смело отпраздновать мою пятнашку.
Сегодня на утро -900кг
ещё 100 гр и будет 16кг. Вот как то так.
Итоги за неделю -1800кг

отвес,так отвес ,поздравляю с -15
Изображение


Re: Татьянкин дневничёк

28 апр 2013, 15:13

Вот так результат! Молодец! Грех, не отметить! Наливай, Тань! :drinks: :mosking:


Ответить

1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 308