Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!

[Велена70]

Олеся, поздравляю с новым историческим минимумом

[spine]

Девочки привет! я тормоз , я ни туда посмотрела, точнее посмотрела понедельный вес, оказывается за июнь у меня отвес 1200 с 72 по 70,8, за отпуск все мозги высохли
Сегодня у меня -700 и новый исторический минимум 70 кг Лера сегодня дома, вес 81,9, до линейки 1300 , начинаем разговоры разговаривать про вред сладостей!

Олеся, класс, с новым минимумом!

[Pearl]

поздравляю

[МайскоеУтро]

С минимумом!
Про живот очень тебя понимаю. У меня еще и ноги сверху такие же проблемные.
Сначала тоже думала начать заниматься спортом. А потом посидела пощупала жирки свои и сделала выводы, что это именно жир. Который надо убирать похудением.
Можно конечно накачать мышцы, может чего и подтянется, но жир никуда не денется, если больше не худеть.

[Олеся крошка]

Поздравляю с минимумом!!!!! Молодечик!!!!!
Не печалься, догонит Лера свою линеечку

Спасибо, конечно догонит

[Олеся крошка]

С минимумом!
Про живот очень тебя понимаю. У меня еще и ноги сверху такие же проблемные.
Сначала тоже думала начать заниматься спортом. А потом посидела пощупала жирки свои и сделала выводы, что это именно жир. Который надо убирать похудением.
Можно конечно накачать мышцы, может чего и подтянется, но жир никуда не денется, если больше не худеть.

Спасибо, не ну спорт бы не повредил это точно и мышцы и кожу подтягивает однозначно, но и жира ещё много у меня.

[Олеся крошка]

Ты знаешь, у меня есть знакомая моей семьи, ей 36 лет, у нее двое деток (12 и 6 лет) и она весит чуть больше 50 кг, т.е. реально худенькая, в одежде всё просто идеально, но с животом у нее беда и это в купальнике никуда не скрыть, к сожалению.. И чтобы она не делала, по сути уже не изменить, увы.. Ну разве что хирургическим путем.. Поэтому не всё можно достигнуть снижением веса, к нашему сожалению, а особенно для тех девочек, которые рожали..
Но стремиться и максимально стараться улучшить недостатки, конечно же, безусловно, нужно!
Просто я к тому, что дальнейшим похудением ты можешь своему животику, а вернее коже, только хуже сделать.. Поэтому подумай хорошенько!
Я лишь из самых добрых побуждений написала..

Да, Катя, я очень много знаю женщин у которых проблема с животом, а сами они очень худенькие, это и от фигуры тоже зависит. Конечно, я не мечтаю о плоском животике, но пока на нем ещё много жира, худеть очень сильно я не собираюсь, только до ПВ по нашему доктору. Кое что все равно уйдет, остальное скрабы, массаж, спорт. Спасибо за совет

[Олеся крошка]

Олеся, поздравляю с новым историческим минимумом

Спасибо, Лена!

[Олеся крошка]

Девочки привет! я тормоз , я ни туда посмотрела, точнее посмотрела понедельный вес, оказывается за июнь у меня отвес 1200 с 72 по 70,8, за отпуск все мозги высохли
Сегодня у меня -700 и новый исторический минимум 70 кг Лера сегодня дома, вес 81,9, до линейки 1300 , начинаем разговоры разговаривать про вред сладостей!

Олеся, класс, с новым минимумом!

Спасибо, так приятно

[Олеся крошка]

поздравляю

Спасибки!