— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[helnik]

Доброе утро
Ты только не хандри и лечись.
А мысль и правда материально , испытано на себе. Я в феврале так не хотела в командировку, что 3 дня мета себе не находила. В итоге разбилась на машине по пути туда, причем в хлам разбилась . С тех пор очень аккуратна к мыслям

[шайтанчик]

Доброе утро
Ты только не хандри и лечись.
А мысль и правда материально , испытано на себе. Я в феврале так не хотела в командировку, что 3 дня мета себе не находила. В итоге разбилась на машине по пути туда, причем в хлам разбилась . С тех пор очень аккуратна к мыслям

вот я вчера тоже подумала, что думать и хотеть надо как то аккуратнее.... без ущерба здоровью...

[шайтанчик]

getImageбчавыйдра.jpg

ну что... можно подвести кое какие итоги.... вчера я преодолела первую половину консолидации... вот так.... время то как летит.... обалдеть... как выяснилось за эти 80 дней отпали еще почти 4 кг... но есть острое желание ликвидировать, как минимум, еще столько же... итак, впереди введение еще одного пира и еще одного крахмалистого дня... но крахмалистые дни у меня не прижились... значит... так тому и быть... второй пир... ну... тут конечно волнительно, скажу я вам... но пока решила не круизить, а продолжить консу.... решила закреплять в следующем режиме:
понедельник - БО
вторник - БО (но 2 раза в месяц ТФ день)
среда - пир
четверг - ЧБ
пятница - БО
суббота - БО
воскресенье - пир
ну...пир в выходные может меняться по обстоятельствам...
в этот вторник повторю ТФ день, для встряски организма... а потом буду чередовать... вот такие вот примерно планы... а там уж будем действовать по обстоятельствам... настроение боевое...все таки хочется 58 кг...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[helnik]

Раз хочется значит надо

[Nатали]

но пока решила не круизить, а продолжить консу....

Ты уговорилась таки!...
Я радая!

[effi]

Иришкин, я присоединяюсь к Натусику!!!!
У тебя ведь Конся, без крахмалистых, почти как Круиз с Пирами!!!
Думаю ты и в таком режиме за вторую половину до 60кг дойдешь... а может и до 58, вот!!!!

Коты с котлетой порадовали!!!!! Спасибки!!!

[Tomiris]

Ириш, ты уж там поосторожнее с желаниями... т.к. это очень чревато... ну не хочешь и не ходи за калитку - ты ж сама себе барыня! "хочу халву ем, хочу пряники!" тем более ничего и не обещала... я сама обжигаюсь постоянно - вот сейчас носом шмыгаю - не успевала с работой и брякнула- типа извините,заболела.. и заболела...
а по поводу круиза - раз у тебя получается то пока и побудь на консе... на круиз всегда успеешь.

[Zotichka]

присоединяюсь к девочкам!!!! вот организьму и слушай!!! не хочешь за калитку - тарелку об пол - а не пойду ивсе..без всяких там объяснений -просто не хочу и все тут!!! имеешь права - ты - ослепительная женщина и тебе можно все!!!
и насчет возврата на круиз - молодец, что не стала туда возвращаться....только вперед!!! тем более, как уже девочки отметили..у тебя практически круиз...удачи тебе и..не забывай...и мысли, и слова - материальны!!!

[Dian]

привет:) скоро и я до этих этапов дойду:) А сейчас мне кажется это таким далеким, консалидация:)

[Rita]

Иришкин, не надо возвращаться снова на круиз
Оставайся на Консе , послушай бывалых....не помогает он по второму разу, лучше построже консолидируйся и всё Будет
твоё решение единственно верное