закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 25 июл 2025, 05:17

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 68 из 308
  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 308  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
У меня после йоги все болит :yes4: тока когда мышцы разогреваются на следующем занятии, все проходит :yes4: занятие заканчивается и опять все болит :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 


Sialma
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
шайтанчик писал(а):
Sialma писал(а):
Да думаю, просто на что-нить другое в другой день схожу) может даже на какое-нить "раскрытие таза" :mosking:
И это, Ириш :smile3: я не суетюсь :smile3: я ж в курсе :yes4:

это хто ито тазы у вас там раскрывает?!!!! :blush2: :girl_crazy:


Это есть там спИцИальное занятие :yes4: для женщин :yes4: типо всем же рожать когда-нить :yes4: так что мышцы, для этого нужные, растянуть не помешает)

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
Sialma писал(а):
шайтанчик писал(а):
Sialma писал(а):
Да думаю, просто на что-нить другое в другой день схожу) может даже на какое-нить "раскрытие таза" :mosking:
И это, Ириш :smile3: я не суетюсь :smile3: я ж в курсе :yes4:

это хто ито тазы у вас там раскрывает?!!!! :blush2: :girl_crazy:

Это есть там спИцИальное занятие :yes4: для женщин :yes4: типо всем же рожать когда-нить :yes4: так что мышцы, для этого нужные, растянуть не помешает)

:swoon2: умереть - не встать...а спИцИалнава занятия па собственна самому процессу делания дитефф неть?!!!! :scratch_one-s_head:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
sincap
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 20:51
Сообщений: 267
Откуда: Москва
Не в сети
эллипс я свой сдала в гараж, шла шла и чуть ногу не сломала.. стоит блин как истукан, хоть бы подвинулся! видит свинюшка ползет! НЕГОДЯЙ!!!
Так шо с эллипсом покончено!
еще пресс качаю (по мере возможности, с таким весом и такими мышцами конечно сложно.. но через немогу надо!!!)

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=5756
Объемы:
ОГ - 108
ОТ - 88
ОЖ - 112
ОБ - 113

 Профиль  
 
Ира-Иришка
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь
Не в сети
Обручи тут все крутят...мой стоит все,пылится....
Маришка,странный у тебя какой-то привес...Чёй-то он,попутал чтоли?МС уже пошли-должон отвес быть...Короче,это все на солнце вспышки виноваты :yes4:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
sincap писал(а):
эллипс я свой сдала в гараж, шла шла и чуть ногу не сломала.. стоит блин как истукан, хоть бы подвинулся! видит свинюшка ползет! НЕГОДЯЙ!!!
Так шо с эллипсом покончено!
еще пресс качаю (по мере возможности, с таким весом и такими мышцами конечно сложно.. но через немогу надо!!!)

да эллипс то тебе мстил за то, что ты к нему не подходишь!!! :taunt: он просто не знал, как еще твое внимание на себя обратить... :mosking: а ишо и в ссылку бедолага попал!!! :scratch_one-s_head: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
Ира-Иришка писал(а):
Обручи тут все крутят...мой стоит все,пылится....
Маришка,странный у тебя какой-то привес...Чёй-то он,попутал чтоли?МС уже пошли-должон отвес быть...Короче,это все на солнце вспышки виноваты :yes4:

ну нинаюююю... у меня обычно по завершению КД все спадает... :yes4: но вспышки, конечно, они такие... :yes4: ща луна на убыль и мне все истоньшимси... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

Последний раз редактировалось шайтанчик 10 мар 2012, 11:17, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
EvaCold
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2012, 10:18
Сообщений: 806
Откуда: Челябинск
Не в сети
sincap писал(а):
ой, обматалась! накрутилась! БОЛИТ!!
У меня советский обруч металлический ОЧ тяжелый! Потому и болит
А на ночь кремами худящими мажусь!


у меня жим флекстор :) это тяжелый, с первого раза и не покрутишь, он еще собака вытягивается во время кручения, но самое неприятное это то, что всю одежду перекручивает, он махровый снаружи.

_________________
Изображение

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3585

ОБ - 96
ОГ - 94
ОТ - 70

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
EvaCold писал(а):
sincap писал(а):
ой, обматалась! накрутилась! БОЛИТ!!
У меня советский обруч металлический ОЧ тяжелый! Потому и болит
А на ночь кремами худящими мажусь!

у меня жим флекстор :) это тяжелый, с первого раза и не покрутишь, он еще собака вытягивается во время кручения, но самое неприятное это то, что всю одежду перекручивает, он махровый снаружи.

госпидя, а ты в чем его крутишь то? :scratch_one-s_head:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
Ира-Иришка
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь
Не в сети
EvaCold писал(а):
sincap писал(а):
ой, обматалась! накрутилась! БОЛИТ!!
У меня советский обруч металлический ОЧ тяжелый! Потому и болит
А на ночь кремами худящими мажусь!


у меня жим флекстор :) это тяжелый, с первого раза и не покрутишь, он еще собака вытягивается во время кручения, но самое неприятное это то, что всю одежду перекручивает, он махровый снаружи.

Значится надо на голое тело покрутить :yes4: ,шоб не мял одежду,а мял то,что нужно :mosking:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 68 из 308
  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 308  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB