— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[Орлана]

классный отвесик ,Ирин, поздравляю, спасибо за советы, перечитала твой дневничок вчера от корки до корки получила огромное количество положительных эмоций и похихикала и рецептиков с желешками себе на заметку взяла и очень понравился рецепт тушеных сердечек в кефирчике

[EvaCold]

ой деваньки.... я сегодня так обогатиласи знаниями!!! завтра ж иду в фитнес - центр... меня там в первую очередь тренажеры с кардионагрузкой интересуют... хочу по часику раза 2-3 в недельку... и надыбала инфу про L -карнитин... не слыхали такого?...чо то он мну заинтересовал...

Почитала про него, очень противоречивые сведения о периоде лактации
не буду рисковать пожалуй, разве только мужу прикупить на его вело-покатушки, и на муже его протестировать в плане бонуса к выносливости, жира у мужа нету, сжигать нечего. На него даже голову не положишь ночью, твердо!

[Sialma]

Привет ,Иришка Вот жеж молодца так молодца я тут сплю, а ты уже переделала и мне ничего не оставила
С отвесиком тебя

[шайтанчик]

Привет,Ируся!Поздравляю с отвесищем и медалькой !Про фитнес,это очень хорошо и правильно !

дык я ж равняюсь на лучших.... на вас, мои птЫчки!!!

[шайтанчик]

классный отвесик ,Ирин, поздравляю, спасибо за советы, перечитала твой дневничок вчера от корки до корки получила огромное количество положительных эмоций и похихикала и рецептиков с желешками себе на заметку взяла и очень понравился рецепт тушеных сердечек в кефирчике

хе.... прям Гегелем себя почуйствовала!!!! что б меня перечитывали от корки до корки....чаво то я такого не припомню... а положительные эмоции тута коллектвныЯ!!!

[шайтанчик]

ой деваньки.... я сегодня так обогатиласи знаниями!!! завтра ж иду в фитнес - центр... меня там в первую очередь тренажеры с кардионагрузкой интересуют... хочу по часику раза 2-3 в недельку... и надыбала инфу про L -карнитин... не слыхали такого?...чо то он мну заинтересовал...

Почитала про него, очень противоречивые сведения о периоде лактации
не буду рисковать пожалуй, разве только мужу прикупить на его вело-покатушки, и на муже его протестировать в плане бонуса к выносливости, жира у мужа нету, сжигать нечего. На него даже голову не положишь ночью, твердо!

не не не.... табе не нать... ты кормящая матерь!!!! я ить почему на него вниманию то обратила...вот стала бегать по городу и все, блин...через какое то время трясучка, слабость в ножьях, головокружение... а прикинь я на эллипс влезу....и умру через 15 минут... надо себя поддержать, а заодно жир посжигать...

[шайтанчик]

Привет ,Иришка Вот жеж молодца так молодца я тут сплю, а ты уже переделала и мне ничего не оставила
С отвесиком тебя

приветище, солнце ясное... как ты спала-почивала? как настроение твое? в порядке ли?

[Sialma]

Привет ,Иришка Вот жеж молодца так молодца я тут сплю, а ты уже переделала и мне ничего не оставила
С отвесиком тебя

приветище, солнце ясное... как ты спала-почивала? как настроение твое? в порядке ли?

Да чего-то как обычно во второй день КД. Чувствую себя овощем хорошо, что хоть дома можно этот день полежать

[шайтанчик]

Привет ,Иришка Вот жеж молодца так молодца я тут сплю, а ты уже переделала и мне ничего не оставила
С отвесиком тебя

приветище, солнце ясное... как ты спала-почивала? как настроение твое? в порядке ли?

Да чего-то как обычно во второй день КД. Чувствую себя овощем хорошо, что хоть дома можно этот день полежать

это я тебя понимайт.... я во второй день тоже предпочитаю создать ситуацию "И НЕ ПОПАДАЙТИСЯ МНУ НА ГЛАЗА, ВАМ ЖЕ ЛУЧЧА"... да и просто...работник из меня в этот период фиговый... жить можно только на обезбаливающих...

[АсяМак]

Ира!!! ты вооооооооооооооооооо такая молодес!!!!!
а я, по ходу , все таки прожорливая

поздравляю!