— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Орлана

классный отвесик ,Ирин, поздравляю, :good:

спасибо за советы, перечитала твой дневничок вчера от корки до корки :read:

получила огромное количество положительных эмоций и похихикала :mosking:

и рецептиков с желешками себе на заметку взяла и очень понравился рецепт тушеных сердечек в кефирчике :i-m_so_happy:

EvaCold

шайтанчик писал(а):

ой деваньки.... я сегодня так обогатиласи знаниями!!! :mosking:

завтра ж иду в фитнес - центр... меня там в первую очередь тренажеры с кардионагрузкой интересуют... :yes4:

хочу по часику раза 2-3 в недельку... :yes4:

и надыбала инфу про L -карнитин... :yes4:

не слыхали такого?...чо то он мну заинтересовал... :yes4:

Почитала про него, очень противоречивые сведения о периоде лактации

не буду рисковать пожалуй, разве только мужу прикупить на его вело-покатушки, и на муже его протестировать в плане бонуса к выносливости, жира у мужа нету, сжигать нечего. На него даже голову не положишь ночью, твердо!

Sialma

Привет ,Иришка :yes4:

Вот жеж молодца так молодца :yes4:

я тут сплю, а ты уже переделала :mosking:

и мне ничего не оставила :mosking:

С отвесиком тебя :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

Привет,Ируся!Поздравляю с отвесищем и медалькой :kiss2:

!Про фитнес,это очень хорошо и правильно :good:

!

дык я ж равняюсь на лучших.... :yes4:

на вас, мои птЫчки!!! :Rose:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Орлана писал(а):

классный отвесик ,Ирин, поздравляю, :good:

спасибо за советы, перечитала твой дневничок вчера от корки до корки :read:

получила огромное количество положительных эмоций и похихикала :mosking:

и рецептиков с желешками себе на заметку взяла и очень понравился рецепт тушеных сердечек в кефирчике :i-m_so_happy:

хе.... прям Гегелем себя почуйствовала!!!! :blush2:

что б меня перечитывали от корки до корки....чаво то я такого не припомню... :scratch_one-s_head:

а положительные эмоции тута коллектвныЯ!!! :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

EvaCold писал(а):

шайтанчик писал(а):

ой деваньки.... я сегодня так обогатиласи знаниями!!! :mosking:

завтра ж иду в фитнес - центр... меня там в первую очередь тренажеры с кардионагрузкой интересуют... :yes4:

хочу по часику раза 2-3 в недельку... :yes4:

и надыбала инфу про L -карнитин... :yes4:

не слыхали такого?...чо то он мну заинтересовал... :yes4:

Почитала про него, очень противоречивые сведения о периоде лактации

не буду рисковать пожалуй, разве только мужу прикупить на его вело-покатушки, и на муже его протестировать в плане бонуса к выносливости, жира у мужа нету, сжигать нечего. На него даже голову не положишь ночью, твердо!

не не не.... табе не нать... :no:

ты кормящая матерь!!!! :Rose:

я ить почему на него вниманию то обратила...вот стала бегать по городу и все, блин...через какое то время трясучка, слабость в ножьях, головокружение... :scratch_one-s_head:

а прикинь я на эллипс влезу....и умру через 15 минут... надо себя поддержать, а заодно жир посжигать... :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

Привет ,Иришка :yes4:

Вот жеж молодца так молодца :yes4:

я тут сплю, а ты уже переделала :mosking:

и мне ничего не оставила :mosking:

С отвесиком тебя :yes4:

приветище, солнце ясное... :smile3:

как ты спала-почивала? :yes4:

как настроение твое? в порядке ли? :Rose:

Sialma

шайтанчик писал(а):

Sialma писал(а):

Привет ,Иришка :yes4:

Вот жеж молодца так молодца :yes4:

я тут сплю, а ты уже переделала :mosking:

и мне ничего не оставила :mosking:

С отвесиком тебя :yes4:

приветище, солнце ясное... :smile3:

как ты спала-почивала? :yes4:

как настроение твое? в порядке ли? :Rose:

Да чего-то как обычно во второй день КД. Чувствую себя овощем :yes4:

хорошо, что хоть дома можно этот день полежать :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

шайтанчик писал(а):

Sialma писал(а):

Привет ,Иришка :yes4:

Вот жеж молодца так молодца :yes4:

я тут сплю, а ты уже переделала :mosking:

и мне ничего не оставила :mosking:

С отвесиком тебя :yes4:

приветище, солнце ясное... :smile3:

как ты спала-почивала? :yes4:

как настроение твое? в порядке ли? :Rose:

Да чего-то как обычно во второй день КД. Чувствую себя овощем :yes4:

хорошо, что хоть дома можно этот день полежать :yes4:

это я тебя понимайт.... :scratch_one-s_head:

я во второй день тоже предпочитаю создать ситуацию "И НЕ ПОПАДАЙТИСЯ МНУ НА ГЛАЗА, ВАМ ЖЕ ЛУЧЧА"... :yes4:

да и просто...работник из меня в этот период фиговый... жить можно только на обезбаливающих... :blush2:

АсяМак

Ира!!!

ты вооооооооооооооооооо такая молодес!!!!!
а я, по ходу , все таки прожорливая :mosking:

поздравляю!

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме