закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1502 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Scarab писал(а):
USSR писал(а):
Ляксей,
репродукция с ремнем - это жесть.
Показательно и красиво. :cry:

Мне кажется что тебе не надо 75, 78 - хватит.
Спасибо, старался.
По поводу веса я определяю очень просто - становлюсь перед зеркалом и трясу туловищем из стороны в сторону в стиле цыганочки, как только жир трястись перестанет, значит пора на консю.


представила картину - обыдалась от смеха :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 16:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Кстати еще вверх-вниз можно, так смешнее.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
девочкам с сиськами такой метод не подходит. Кстати вспомнила шикарный боян про мужиков перед зеркалом. Щас у себя запощу.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Сиськи сиськам рознь.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
За сегодня прошел 2,07 + 1,10 + 1,18, сжег 142 + 76 + 83 кКал. И еще сейчас около двух до дома пройду и около 142 спалю, если гопники не прервут полёт. Если через час не отпишусь - вызывайте ментов на бульвар Шевченко.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
USSR писал(а):
knemo писал(а):
Scarab писал(а):
Отвесил я сегодня 800 граммов, пацаны и девчонки, с чем себя и поздравляю. Я когда-то писал, что были у меня джинсы Nautica 32x32, все лежали, ждали своего часа. Около месяца назад я в них влез, сейчас выпадаю, мешком висят. Такие дела.

С отвесом!!! :good:
Недолог век джинсов при Дюкане :mosking:

Покупка новых ремней рулит.
Иногда помогает временно. Проверял 8)

Я бы посоветовала застрочить выточкиИзображение

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 00:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Батлерунья писал(а):
Я бы посоветовала застрочить выточки
Да тут нужно швею со своей машинкой заводить.

За сегодня тотально прошел 6,07 км, спалил 420 кКал. Теперь можно и поесть.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 00:28 

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 22:00
Сообщений: 213
Откуда: Харьков

Не в сети
Привет, Лёша. офигеть у тебя весело, в гости пустишь?

_________________
Изображение

Я Люда, Дюканю с 24 марта 2012г
Мой дневничок - viewtopic.php?f=18&t=4141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 00:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Scarab писал(а):
Батлерунья писал(а):
Я бы посоветовала застрочить выточки
Да тут нужно швею со своей машинкой заводить.

За сегодня тотально прошел 6,07 км, спалил 420 кКал. Теперь можно и поесть.

Купи мультиварку - получи в подарок швейную машинку! :laugh3:

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 01:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Людасик писал(а):
Привет, Лёша. офигеть у тебя весело, в гости пустишь?
Заходь, землячка, меня с Харьковом многое связывает.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1502 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: