закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:18

Sandrin писал(а):Ох и быстро ты с горы съезжаешь.))
Пора в зал походить, как думаешь?

Это я до старых залежей еще не докопался. :wink3:
С залом пока, чувствую, рановато... Дойду до сотни - там посмотрю.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:25

Сегодня...
Завтрак
Кофе - 1 чашка
Обед
А вот нет обеда сегодня :cry:
Ужин
Стейки форели с чесночно-укропно-творожно-горчично-соевым соусом - 2шт.
Салат из огурца и 2 помидоров с бальзамиком
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Йогурт+отруби - 150г+2ложки
Бастурма - 4куска (грамм по 10)
Сыр - 30г
Кофе - 5чашек
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 1кружка
Прогулка - 1ч.
Несмотря на отсутствие обеда, есть в течении дня не хотелось. Правда поужинал значительно раньше обычного - в 20-00. И после ужина баловался бастурмой и сыром.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:27

knemo писал(а):
Sandrin писал(а):Ох и быстро ты с горы съезжаешь.))
Пора в зал походить, как думаешь?

Это я до старых залежей еще не докопался. :wink3:
С залом пока, чувствую, рановато... Дойду до сотни - там посмотрю.

Ну..ла-адно...как скажешь... волнуюсь немного)))
Массажик?


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:35

Sandrin писал(а):Ну..ла-адно...как скажешь... волнуюсь немного)))
Массажик?

Массажик время от времени, масло каждый день, упражнения, изредка скраб кофейный :wink3:
И никакого полотенца :wink3: :laugh3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:37

knemo писал(а):И никакого полотенца :wink3: :laugh3:

В смысле? :unsure:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:38

Леди писал(а):
knemo писал(а):И никакого полотенца :wink3: :laugh3:

В смысле? :unsure:
ъ
Кто в теме - поймет :laugh3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:39

knemo писал(а):
Леди писал(а):
knemo писал(а):И никакого полотенца :wink3: :laugh3:

В смысле? :unsure:
ъ
Кто в теме - поймет :laugh3:

Шалишь, блин :laugh3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:42

МарияКа писал(а):
knemo писал(а):
Леди писал(а):
knemo писал(а):И никакого полотенца :wink3: :laugh3:

В смысле? :unsure:
ъ
Кто в теме - поймет :laugh3:

Шалишь, блин :laugh3:

Не-а... Это наше, семейное :wink3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 22:43

knemo писал(а):
Sandrin писал(а):Ну..ла-адно...как скажешь... волнуюсь немного)))
Массажик?

Массажик время от времени, масло каждый день, упражнения, изредка скраб кофейный :wink3:
И никакого полотенца :wink3: :laugh3:

Нинада полотенца! :laugh3:
За остальное - возьми с полки дю-пирожок)))
Маладца! Лю! :air_kiss: :girl_in_love:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 сен 2012, 23:11

Заинтриговали, расскажите, че там с полотенцем?


Ответить

1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 209