О, блин. Хотела с отвесом поздравить, а пока дочитала тут привес.
Высыпаться нужно тебе и тогда не будет так скакать. А кд скоро?

Кд по идее 27-го, надеюсь что не раньше, так как 25-го мы уезжаем на озеро.
Завтра будет видно, да, спасибо за поддержку.

Уйдут твои +2 куда они на фиг денутся. Это шашлык неправильный был не так жареный

Да мне кажется это потому что я взвесилась не сразу после пробуждения, а после кофе и до мебели.
Завтра посмотрим.
Шашлык как раз был нормальный.

Скорее всего так и есть.

конечно, несчиталово! обман здрения

Круиз: 3 неделя, 3 день (ОБ)

Со вчера: непонятно, была в гостях, но скорее всего привес.

Сьедено:
Завтрак: Дю-блинчеГ(только с овс. отрубями) + 1/2 котеджа
Обед: куриная грудка + грибы + соленый огурец
Ужин: куриная грудка + грибы + 2 яйца "в мешочек" (надеюсь, так и не анучилась их варить)

Питье: 2 чашки кофе + 2 литра воды

Привет!
Я к тебе в гости!! ))
ТЫ молодец такой путь уже прошла.
Я до этого сидела на сайте диета онлайн, считала ккал и т.д. скинула 10 кг и все...Уж очень много минусов при этих подсчетах...
Сейчас так приятно худеть, не голодать и не считать ничего))

Только я худею пока без овсяных отрубей, все магазины обошла-не нашла. Хотя лепешки из них можно было бы сделать...

Катя а в чем проблема кто ищет то всегда найдет . У вас в Текстильщиках есть изумительный магазин. Там и отруби и молоко сухое обезжиренное и многое другое. Вот тут
http://www.prodap.ru/contacts