По идее, нельзя, это же ягода - в ней фруктоза, которая обладает высокой калорийностью и это как бы не полезно для дюкановца. Но опять же нужно смотреть на свой организм, в отваре содержание фруктозы не будет таким уж и большим, возможно, от стакана в день ничего и не будет. А может и будет Я, например, знаю, что какие-то мелкие погрешности в питании мой организм мне прощает, пью чай фруктовый, в котором есть кусочки ананасов и цедра цитрусовых. Так что смотри по себе)))

у меняв морозилке лежит шиповник,летом в горах собирали,не рисковала заваривать пока-постою подожду как у тебя будет вес себя вести

я тоже склоняюсь к тому что шиповник некритичен.

Разговаpивют два генеpала, наш и амеpиканский.
- Российский солдат имеет тpехpазовое питание,
и в pезyльтате полyчает 000 Ккал в день.
- А наш солдат полyчает 4.000 Ккал в день!
- Вpешь, HАТОвская моpда, не может солдат съесть
два мешка бpюквы!!!!!!!!!

Почитала вообще про свойства шиповника. Пишут, что он помогает при нехватке витаминов, помогает в нормализации обмена веществ и работы почек и печени, действует как мочегонное. Так что, я так думаю, что он не помешает тут. =)

Юль, с отвесом) Шиповник хорошая штука, полезная! Посмотрим на тебя ))) Давай начинай пить и расскажешь какие интересности ты заметишь, весомое у него свойство - мочегонность) Ой как она иногда нужна)) особенно, когда объешься чего нить соленого.

вспомнила,что после шиповника необходимо прополоскать рот-чтоб кислота зубную эмаль не съела!