03 дек 2013, 20:26
04 дек 2013, 09:10
laraB7 писал(а):Я сейчас замутила десерт из жареного СОМа и молока с желатином, получилось "туговато", попробую следующий раз творожка или йогурта добавить и в блендере раскалапоцать, а ваще желатин это веСЧь!
04 дек 2013, 09:42
05 дек 2013, 17:18
06 дек 2013, 13:28
24 дек 2013, 21:44
16 фев 2014, 18:01
Colorina писал(а):Ну и как БО?
16 фев 2014, 18:02
akozlova писал(а)::girl_in_love:
16 фев 2014, 22:04
16 фев 2014, 22:10
laraB7 писал(а):Муммик, привет!
Была бы рада поделиться с тобой своим меню, но в нем НИЧЕГО особенного нет, я на консе - утром - овсяная каша на молоке пополам с водой + с/з + корица, потом фрукт, преимущественно яблоко, обед - Фсе без гарнира ( салат, суп, птицарыбамясо), вечером - творог 0% и йогурт 0%, и какао ( подсела как последний наркоша ), и много имбиря в кубиках ( типа цукатов, с шука ) и вообще много еды! КАроче - все углеводы - это утренняя овсяная каша ( вместо отрубей, мой кишечник с ними никогда не дружил), а остальное - сплошная импровизация. Я-то много дома работаю, есть возможность нормально обедать...
Удачи тебе!