Лиля! добрый вечер!!! уже все сказано девочками..свои 5 капель все же кину, ладно???
дети и внук - класс!!!! и ты совсем не похожа ни на бабушку, ни на маму...

старшая сестра да и только...
с мужем ссоритесь...это , конечно, не есть гут, НО.. представь, кому-то и поссориться не с кем..

. вспомнила вдруг..как-то мне отец говорил...он (муж) кричит..а ты не отвечай, а подойди, да обними - он ..оторопеет и тут же ссора и прекратится...
насчет спины - хорошо, что тебе лучше, но..лучше бы все же к дохтуру....

и..насчет воды...мне врач говорил - да, пейте воды 1,5-2 литра, но не залпом, и не "по ведру" за раз - это удар по почкам и толку от такого питья - нульт, а в течении дня - по два-три глоточка, но через каждые минут 20.. тогда вода усваивается клетками, а не сразу.. в унитаз..

только утром встав - можно выпить сразу стакан воды комнатной температуры...
насчет поплакать и себя пожалеть - а и вправду, если доберешься до лесопарка - покричи, поори, пореви вдоволь - 100% поможет...если вдруг дома соседи, вряд ли они поймут...
Держись!!!
