Юлечка, ну, чего ты... У меня такое пузо после родов осталось, что до сих пор иногда место в транспорте уступают

На прогулках коляской прикрываюсь, без неё чувствую себя голой
Мой совет. На холодильник повесь свою самую ужасную фотку, на которой ты себе кажешься мамонтом. Вечером продумай меню дня на два и покупай только эти продукты, выдели себе свою полку в холодильнике, главное, чтоб она была на уровне глаз.
На учебу бери с собой еду, пеки дюкановские плюшки-галеты, тан обезжиренный вкусный, в кефир обезжиренный добавь отрубей, сахзам и перелей в бутылочку от активии, например.
Скачай на рабочий стол рецепты по дюкану и готовь заранее.
Все мы не безгрешны, на выходные с друзьями сидели в ресторанчике, 3 бокала вина хряпнула, на след день на весах +500, но я сознательно на это шла, чего расстраиваться! 1 белковый день и я в прежнем весе и дальше в путь.
Не зацикливайся! У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!